Чем отличается, как мыслит и что такого умеет делать уверенная в себе женщина?
1 признак: знает себя и верит в мечты
Уверенная женщина четко понимает свои потребности и знает, что хочет. Она умеет мечтать, видит далеко наперед, а не только то, что приготовить на ужин. Она ставит перед собой долгосрочные цели на 5, 10 и 20 лет и верит, что они реализуемы. Она прямо говорит о своих потребностях без манипулирования, намеков и страха.
2 признак: не носит масок
Ей легко быть самой собой, она никого из себя не изображает. Она не старается кому-то понравится, заслужить чье-то внимание или одобрение. Она легко говорит, что думает, проявляет свои чувства, эмоции и не боится, что ее отвергнут. Она знает, что с ней все в порядке и не переживает, как смотрят другие люди, независимо веселая она сейчас или грустная.
3 признак: конфликтует
Уверенная женщина не боится конфликтов.
Она знает, что имеет право на свои желания, свое мнение и признает такое же право у других людей. Она легко выражает, обосновывает и отстаивает свою позицию, если это необходимо. Она твердо и прозрачно говорит "нет" без вины и стыда. Она не соглашается на все, что ей предлагают и не бежит помогать каждому, кто просит.
4 признак: устойчивая самооценка
Ее самооценка не скачет, как линия на электрокардиограмме в зависимости от внешних факторов.
- Позвал на свидание классный и сексуальный мужчина?
Самооценка взлетела: я такая классная, вся такая молодец и красавица.
- А потом он не перезвонил и самооценка ниже плинтуса:
Всё! Я ему не понравилась, я некрасивая, я тупая и никакая!
- Получила позитивный отзыв о работе от коллег? Самооценка опять выросла.Начальник раскритиковал работу?
Самооценка опять упала. Я бестолковая и ни на что негодная!
5 признак: управляет своими чувствами
Уверенная женщина умеет справляться с негативными эмоциями, своей агрессией, раздражительностью и тревогой. Она спокойно без крика, истерик, слез, оскорблений и обесцениваний доносит другому, что ей не нравится. Она тверда в своей позиции, ей не нужно повышать значимость грубостью, манипуляциями или откровенным нападением на другого человека.
Такой женщине не нужно мстить и обижаться. Она спокойно защищает свои границы, желания и потребности. Она принимает тревогу, как нормальную часть жизни, умеет во время расслабиться и не впадает в панику или суету.
Она рулит своими чувствами и эмоциями, а не наоборот.
Хотите стать уверенным в себе человеком?
https://rozhdennaya-letat.ru/
Сделайте себе подарок на 8 марта.
10 марта в 19.00 бесплатный мастер-класс "Рожденная летать"
- Уверенность в себе станет вашим внутренним стабильным состоянием
Кликайте по ссылке и регистрируйтесь сейчас, а то пропустите.
Ольга Светлая