36-летняя Анна Седокова поделилась секретами хорошей физической формы. Звезда показала в Instagram комплекс упражнений для поддержания тонуса тела.
Певица записала короткое видео с движениями, которые она выполняет на гимнастическом коврике. Для этого не нужно почти никаких специальных приспособлений — лишь желание. «До Дня святого Валентина осталось совсем ничего, но если причина „не в тебе, а во мне“ нужно смело отправляться в зал качать попу. И полезно, и парни оценят», — посоветовала Седокова.
Посмотреть эту публикацию в Instagram
В комментариях к записи брюнетка пояснила, что это ее ежедневная зарядка. Она подчеркнула, что из специальных приспособлений использует лишь утяжелители на ноги.
news VK + Cosmopolitan
Стикерпак для настоящей CosmoGirl
Посмотреть
Певица перечислила и другие виды физических упражнений, которые она практикует: на пресс, растяжка, ягодичный мостик, приседания и другие.
Стоит заметить, что список оказался гораздо длиннее, чем у певицы Натальи Чистяковой-Ионовой. Глюк’oZa утверждала, что добивается идеальных ягодиц с помощью упорных приседаний. Поклонники Седоковой попросили ее сделать еще несколько постов с упражнениями.
instagram.com/annasedokova
Анна гордится женственной фигурой и часто демонстрирует ее на фото в Instagram. Секс-бомбу не останавливают негативные комментарии. Недавно звезда выложила провокационное видео, в котором посмеялась над хейтерами. На фоне Пизанской башни певица игриво продефилировала в сексуальном черном боди, колготках в тон и туфлях на шпильке. «Смотрите, у неё башня от фотошопа покосилась», — написала она.
Источник: