Почему мы не поем как наши праотцы?
Музыку можно включать для утехи, сотворения определенного настроения и улучшения собственного самочувствия. И это подтверждено учёными.
А вот песня, исходя из убеждений психологии, как влияет на организм в стрессе?
Этот вопросец у меня появился опосля просмотра программки о российских народных песнях.
В деревнях и сёлах фермеры всегда проводили за работой – то в поле, то по дому: сенокос, заготовка дров, сбор грибов и ягод, стирка, готовка, прядение, вязание, вышивание… Занятия однообразные, долгие, мучительные.
А что, они разве жили без стресса?
Либо ужас они не испытывали? Либо тревожных состояний у их не было?
Естественно все было, но песня помогала управляться.
Работают жнецы – поют. Бабы идут за водой – поют. Бойцы на войне– поют. Чтоб человек ни делал, чем бы ни занимался, он постоянно мог петь.
Это помогало ему скрасить тоску, отогнать злые силы, призвать на помощь добрые, себя показать и на остальных поглядеть.
А общая песня соединяет воединыжды, делает человека частичкой собственного народа и в соц, и в историческом плане.
А почему конкретно песня? Тут все просто: она доступна всем, и исполнять ее можно в хоть какое время.
Человек сам делает свои предпочтения в песни. Откуда они формируются и почему – это может служить для нас диагностическим средством через песенные эталоны.
Если находясь в тревожном состоянии испытать петь, что происходит?
А происходит последующее, эмоции вы
прогуливаются через глас, соответственно на уровне внутренних органов происходит поначалу напряжение для пения, а позже чувство ублажения от проделанной работы и расслабление.
В народной песне две составляющих: музыкальная и речевая, так как они сразу действуют на человека, то и используют оба полушария мозга: рациональную и иррациональную (подсознательную, чувственную) части.
Мозг занят и тревога уходит.
Я понимаю 1-го доктора, который в операционную входит лишь с песней и напевает в протяжении всей операции.
Вывод последующий: песня это ещё один обычной метод борьбы с опаской, ужасом, стрессом.
Будьте здоровы и счастливы.
Наталья Кройтору