В апреле на Земле несколько раз будет наблюдаться повышенная солнечная активность, что может негативно сказаться на здоровье. Узнайте, в какие дни апреля ожидаются геомагнитные бури, и как защитить свой организм от их воздействия.
Геомагнитные бури — это колебания в магнитном поле Земли, которые вызываются повышенной солнечной активности. Они могут вызывать сбои в работе систем связи и вызывать неприятные симптомы у людей.
Когда в апреле будут магнитные бури
Небольшой всплеск солнечной энергии наблюдается в четверг 2 апреля. С четверга 8 апреля по субботу 10 апреля ожидается следующая буря, которая в последний день достигнет уровня G1. Последняя буря в апреле пройдет 16-17апреля и также будет весьма ощутимой. Обратите внимание, что со временем прогноз специалистов может измениться.
Как защититься от влияния магнитных бурь
Сильнее всего влияние бури ощущают метеочувствительные и пожилые люди, а также обладатели хронических заболеваний. Во время геомагнитной бури у человека могут возникнуть такие симптомы:
- головная боль;головокружение;обострение хронических заболеваний;боли в мышцах и суставах;повышенное артериальное давление;бессоница или сонливость;раздражительность;тошнота.
Чтобы негативные последствия бури не коснулись вас, за несколько дней до бури нужно придерживаться правильного образа жизни.
Откажитесь от алкоголя, сигарет и энергетических напитков.Постарайтесь не нервничать и держаться подальше от источников стресса.Ложитесь спать в одно и то же время и высыпайтесь.Замените кофе на зеленый чай.Проводите больше времени на свежем воздухе.Если ваше самочувствие сильно ухудшилось — обратитесь к врачу и возьмите больничный.
Читайте последние новости Украины и мира на канале УНИАН в Telegram