Рост и вес малышей в 3 месяца очень беспокоит их родителей, ведь это – одни из основных показателей состояния здоровья и гармоничности развития. Есть определённые нормы для мальчиков и девочек, выход за пределы которых в некоторых случаях может указывать на проблемы и отклонения. В данной статье рассматриваются нормальные значения веса и роста для трехмесячных детей, влияющие на них факторы, а также рекомендации для мам и пап.
Содержание
- Нормы роста и веса в таблицахЕсть ли различия у детей на грудном и искусственном вскармливанииИзменения роста и веса в течение одного месяцаКакие факторы влияют на набор веса и ростОсобенности питания, прикорм и докормПричины и признаки недобора весаИзбыточная масса тела у малышейРекомендации родителямЧто почитать
Нормы роста и веса в таблицах
Нормальные показатели веса и роста для детей по месяцам устанавливаются ВОЗ – Всемирной организацией здравоохранения. Её эксперты определили средние нормы, актуальные для детей разных полов.
Сначала рассмотрим в таблице нормы веса для мальчиков и девочек:
.
Вес (кг)Ниже средних показателейСредние значенияВыше средних показателейМальчики5-5,55,6-7,37,4-8Девочки4,6-5,25,3-6,86,9-7,5
В следующей таблице приведены значения роста для девочек и мальчиков:
Рост (см)Ниже средних показателейСредние значенияВыше средних показателейМальчики57,5-59,259,3-63,463,5-65,4Девочки55,7-57,657,7-6262,1-63,9
Вес малыша в значительной мере зависит от роста: чем больше рост, тем больше весит ребёнок. Кроме того, мальчики обычно крупнее девочек.
Есть ли различия у детей на грудном и искусственном вскармливании
Приведённые выше нормы составлялись без учёта способа и особенностей вскармливания, они очень усреднены. И поэтому эксперты не учли, что показатели могут зависеть от того, как именно малыш питается. На рост способ вскармливания практически не влияет, а вот воздействие на массу тела более выраженное.
Искусственное вскармливание предполагает определённый режим. Ребёнок ест раз в три часа и употребляет определённое количество молочной смеси. Мама может отслеживать и контролировать объёмы съеденного, так как питание предлагается в бутылочке с мерной шкалой. Это позволяет не перекармливать кроху и сразу выявлять ухудшения аппетита, которые нередко бывают признаками проблем со здоровьем.
Грудное вскармливание осуществляется по требованию. Кормящая мама не может строго контролировать ни частоту кормлений, ни количество употребляемого молока. Все дети очень разные. Одни сосут активно, быстро опустошают грудь и съедают свою норму. Другие едят очень вяло, плохо берут грудь, быстро засыпают в самом начале кормления.
Таким образом, искусственники в большинстве своём соответствуют предложенным ВОЗ нормам. Груднички же чаще отклоняются от нормативных значений, причём как в большую сторону, так и в меньшую. Бытует мнение, что невозможно перекормить ребёнка грудью, но если он «висит» на ней подолгу и при этом активно сосёт, то вполне может употреблять больше нормы. Заднее молоко, вырабатываемое примерно к концу полноценного кормления (обычно спустя 10-15 минут после начала), более питательное и жирное, чем переднее, состоящее в большей мере из воды и молочного сахара. Поэтому чем дольше и активнее кроха сосёт грудь, тем больше он набирает вес.
Изменения роста и веса в течение одного месяца
Многих родителей волнует, на сколько именно должны увеличиться вес и рост ребёнка к возрасту 3 мес. За прошедший месяц жизни (со второго по третий) мальчик должен был набрать от 700 до 900 г и вырасти на 2,9-3 см. Нормальный набор массы для девочки – от 600 до 870 г, увеличение роста – 2,7-2,9 см. То есть в неделю мальчик набирал около 200 г, а девочка – примерно 170.
В течение третьего месяца жизни малыш будет набирать вес менее активно, так как начнёт двигаться и познавать мир: стараться держать головку, пытаться переворачиваться, изучать ручки и ножки. Поэтому недельные прибавки для мальчика составят около 150 г, а увеличение массы за месячный период – 560-740 г. Девочка будет набирать за одну неделю в среднем по 130 г, месячная прибавка составит от 490 до 710 г. Ребёнок мужского пола за месяц вырастет на 2,5 см, а кроха женского пола – на 2,3 см.
Какие факторы влияют на набор веса и рост
Набор веса зависит от многих факторов, и среди них можно выделить следующие:
- Вес при рождении. Если кроха появился на свет недоношенным, то по росту и весу он будет отставать от своих трёхмесячных сверстников. Такая разница постепенно сглаживается и полностью стирается примерно к 9-12 месяцам.Правильность прикладывания к груди. Чтобы малыш сосал правильно и получал молоко, он должен захватывать не только сосок, но и ареолу груди. Подбородок касается молочной железы, нижняя губа вывернута.Длительность активного сосания груди. Чтобы добраться до питательного и более жирного заднего молока, грудничок должен сосать активно и достаточно долго, причём одну грудь. Молочная железа в идеале опустошается полностью.Качество лактации. Если у кормящей мамы мало молока (так бывает в периоды лактационных кризов или после стрессов), то малыш будет недобирать вес.Состояние малыша. Например, если малыш родился раньше срока, то он может быть ослабленным. Преждевременно появившиеся на свет новорожденные обычно совсем не берут грудь из-за слабости и слабовыраженного сосательного рефлекса. Но к трём месяцам при нормальном восстановлении ребёнок должен сосать активно.Темперамент и активность ребёнка. Темперамент иногда проявляется в самом раннем возрасте, и поэтому флегматик может сосать грудь медленно и вяло, холерик – капризничать и часто прерываться, сангвиник – высасывать всё энергично и быстро.Препараты, принимаемые кормящей мамой: гормональные средства (в том числе оральные контрацептивы), антибиотики.Состояние кормящей мамы. Количество грудного молока может уменьшаться после стрессов и сильных переживаний, во время болезней.
Что касается роста, то на него влияют другие факторы. Прежде всего, это наследственность. Так, если оба родителя малыша высокие, то и ребёнок будет иметь значительный рост. Если же мама и папа низкие, то кроха тоже вряд ли будет высоким. Хотя вполне могут проявляться гены предыдущих поколений, например, дедов или бабушек.
Важно знать! Также на рост могут влиять некоторые патологии: болезни щитовидной железы, опухоли с локализацией в гипоталамо-гипофизарной мозговой области, нарушения в функционировании надпочечников, наследственные или генетические врождённые заболевания.
Особенности питания, прикорм и докорм
Трёхмесячные груднички питаются по требованию, могут прикладываться к маминой груди до 10 раз в дневное время и 3-4 раза ночью. Средняя длительность одного кормления – 15-20 минут, но она может увеличиваться до 30-50 минут, если малыш периодически засыпает с соском во рту, а потом продолжает есть. Искусственники едят через каждые три часа, выпивают за раз 140-150 мл смеси. Суточный объём – 1 л.
Педиатры советуют вводить прикорм в возрасте 5,5-5 месяцев, если малыш находится на грудном вскармливании. Для искусственников введение новой пищи рекомендовано чуть раньше – с 4-5 месяцев. Но перед прикормом желательно посоветоваться с педиатром и получить его подробную консультацию.
Что касается докорма грудничков молочной смесью, то этот вопрос также решается с детским врачом. Если малыш набирает меньше средних норм, но при этом абсолютно здоровый, хорошо себя чувствует, активен, бодр и гармонично развивается, то дополнительно прикармливать его не следует. Если же ребёнок вял и слаб, а также наблюдаются задержки в развитии, то лучше начать докорм индивидуально подобранной смесью.
Причины и признаки недобора веса
Почему малыш плохо набирает вес? Причины различны:
- Неправильно подобранная и неподходящая молочная смесь. Она не будет усваиваться полноценно.Простудные заболевания. При ОРВИ дети часто становятся вялыми.Колики, прорезывание зубов. Три месяца – возраст, в котором проблемы с пищеварением могут сочетаться с первыми признаками роста молочных зубов.Лактазная недостаточность. Лактаза – фермент, переваривающий молочный сахар лактозу. Если лактазы недостаточно или нет, молоко не будет усваиваться организмом.Инфекции ЖКТ. Наиболее распространённая – стафилококк.Нарушения обменных процессов. Из-за таких сбоев питательные вещества из молока или смеси не усваиваются правильно.Некоторые генетические заболевания.
Основной признак недобора – отставание от норм (показателей ниже средних). Но если мама не имеет возможности часто взвешивать малыша, то насторожить её должны некоторые признаки: кожные высыпания, вялость и слабость, апатия и отсутствие реакции на раздражители, сильные боли в животе и частые непрекращающиеся колики. Также изучайте содержимое подгузника. Заставить волноваться могут небольшие объёмы кала и мочи, наличие слизи или кровяных прожилок, ненормальный цвет испражнений.
Избыточная масса тела у малышей
Избыток массы тела возможен при перекармливании, например, если мама увеличивает порции смеси, предлагает грудь часто, а малыш сосёт её очень долго. Но также крупный вес может обусловливаться сахарным диабетом, наследственными болезнями, гормональным дисбалансом, сбоями в функционировании щитовидной железы.
Чрезмерный вес способен привести к нежелательным последствиям:
- снижению тонуса мышц;замедлению физического развития и ограниченности движений;увеличенной нагрузке на сердце и сосуды;опрелостям, дерматитам;дряблости кожных покровов.
Рекомендации родителям
Что делать, чтобы малыш нормально рос и набирал вес? Соблюдайте такие рекомендации:
- Грудничка кормите по требованию, не отрывайте от груди раньше времени. Если он уснул, подождите или аккуратно разбудите его (погладьте по щеке или руке, слегка пощекочите стопу) для продолжения кормления. Так кроха сможет получать не только переднее водянистое молоко, но и более жирное и питательное заднее.Не меняйте часто молочные железы. В одно кормление предлагайте одну грудь. Причём если кроха поел плохо, и молочная железа осталась наполненной, то в следующий раз сначала предложите её.Регулярно показывайте малыша педиатру, чтобы вовремя заметить и скорректировать отклонения и нарушения.Старайтесь придерживаться режима дня.Отслеживайте умения и навыки. Трёхмесячный малыш должен удерживать головку, пытаться переворачиваться на живот, приподниматься на руках из позиции лёжа на животе, приподнимать плечи с головой, следить за предметами и поворачивать голову в их сторону, поворачиваться на звуки.Стимулируйте физическое развитие: выкладывайте малыша на животик, делайте массаж, после консультации педиатра начинайте занятия в бассейне с детским тренером.Поддерживайте умственное развитие: привлекайте внимание крохи звуками и предметами, больше общайтесь с ребёнком.
Зная нормы роста и веса трёхмесячного ребёнка, вы сможете оценивать развитие малыша, выявлять отклонения и решать возникающие проблемы.
Что почитать
Посмотрите другие интересные и полезные статьи на нашем сайте о развитии деток этого возраста:
- Развитие ребенка в 4 месяца: что умеет малыш в этом возрастеПравильный режим дня ребенка в 4 месяца на грудном и искусственном вскармливанииРежим дня ребенка в 3 месяца: сколько спят, кушают, распорядок по часам