Созависимость. Когда забота о близких перебегает границы?
«Я желаю для тебя лишь неплохого!» — и выкидывает еще одну пачку сигарет супруга, курильщика со стажем.
«Я делаю это для твоего блага!» — и выключает комп сына-подростка из розетки.
«Никуда ты не пойдешь! Уже мрачно», — и не отпускает 18-летнюю дочь на дискотеку.
Забота либо созависимость? Как нередко одно выдается за другое. И в которой момент мы нарушаем границы близких, стараясь «причинить им добро»? Ну и кого необходимо выручать сначала спешащих на помощь либо того, кому стремятся посодействовать?
Созависимость
Термин узнаваемый далековато не любому, но так нередко встречающийся в жизни, на практике. Сущность созависимости кроется в том, что созависимый человек переносит фокус внимания с себя на зависимого человека (курящего супруга, сына-геймера, дочь-тусовщицу). Так созависимый пробует влиять, управлять поведением зависимого человека и меньше и меньше вспоминает о собственных собственных потребностях. В это время 2-ая сторона, зависимый, сбрасывает с себя ответственность причастности к той либо другой зависимости.
В социальной психологии Карпман выделяет несколько ролей созависимых людей:
👉роль «спасателя» (повсевременно вмешивается, как кажется, из желания посодействовать ситуации либо слабенькому);
👉 роль «преследователя» (оказывает давление, заставляет либо преследует жертву);
👉 роль «жертвы» (не хочет брать на себя ответственность за происходящее).
Предпосылки и симптомы созависимости.
Почему так происходит?
Если вы думаете, что с вами это не случится. Просто поглядите на ряд обстоятельств, которые могут привести к созависимости:
◻ проживание с человеком, страдающим зависимостью,
◻ отсутствие тёплых отношений в детстве, недолюбленность,
◻ неправильная трактовка сущности помощи зависимому человеку и собственной роли в этом,
◻ переоценка собственных способностей,
◻ принятие вины за то, что вышло с близким на себя,
◻ ужас, что зависимый человек уйдет,
◻ неизменный контроль поведения зависимого человека.
Как найти? Симптоматика.
Тревожными звоночками станет, если обнаружите, что:
— обычный ритм домашней жизни нарушен,
— члены семьи зависмого отрешаются от собственных целей, от личных интересов,
— все настроения подчиняются настроению зависимого человека,
— учащаются обвинения,
— возрастает чувство вины и остальные противные эмоции,
— возникают психосоматические заболевания, вызванные стрессом,
Прислушайтесь к для себя. Созависимость это про вас? Поделитесь в комментах Вашими эмоциями, историями.
——————————
🔹️Консультации для зависимых и их близких (созависимых)
Консультации по вопросцам отношений в семье и социуме
Коучинг
Тренинги
Работа с тяжелыми детьми
Группы онлайн по работе с созависимыми и зависимыми отношениями.
+7 918 089 44 71
——————————
Зейбельт Ульяна Михайловна