Депрессию у парней еще труднее распознать чем у дам. Почти во всем это разъясняется, как склонностью парней к отрицанию собственных эмоций и низкой заботой о собственном здоровье, так и того факта, что депрессия, это психическое расстройство, которое не стоит запускать.
Потому при таковой «замкнутости», депрессия у парней нередко не диагностируется.
Понятно, что так обобщенно довольно трудно гласить о депрессии, так как у каждой возрастной группы и пола, есть свои индивидуальности и расположенности, прямо до сезонных.
Ну я постараюсь обрисовать более специальные признаки.
Один из первых признаков, который возникает на исходном шаге — это ангедония.
- Это происходит тогда, когда мужик начинает ощущать полное либо частичное отсутствие радости в жизни, наслаждения, удовольствия. Другими словами, если ранее у него что-то вызывало энтузиазм, к примеру работа, спорт, творчество, смачная пища, музыка, хобби, прекрасные дамы, а позже как молвят сделалось “Все не в кайф”.Возникает равнодушие и безучастность ко всему, нежелание с кем-то разговаривать и теряется желание проводить время с близкими и друзьями.Нередко при таком состоянии окружающие начинают даже “бесить”, а если, к примеру кто-то из знакомых пробует навестить либо выйти на контакт, вызывается раздражение.Мужик начинает ощущать себя лузером, ставит упор на собственных промахах и поражениях. Повсевременно лицезреет во всём задачи и замечает, что мир делает ему неодолимые препятствия на пути к достижению его актуальным целям.Будущее тоже видится глупо, как вереница сплошных разочарований.
2-ой основной признак — эмоции.
- Если дамы при депрессии, склонны к возникновению большей пассивности, то у парней почаще встречается напротив, злость и активность. Хотя то же не факт.Брутальное поведение, нередко встречается довольно нередко, когда мужик проявляет беспричинную запальчивость, конфликтность и раздражительность. Но бывает также и иной полюс со понижением активности.Находится сниженная концентрация внимания, рассеянность, чувство неизменной волнения и ожидание всего самого отвратительного. Возникновение суицидальных мыслей и тяга к употреблению алкоголя.
3-ий признак связан с физиологией.
- Чувство разбитости в теле и вялости даже опосля сна. Хотя днём напротив, быть может завышенная сонливость, а ночкой бессонница.Отсутствие энергии и чувство приобретенной вялости.Нарушение аппетита.Понижение либидо и потенции.
Если все эти симптомы появляются в протяжении месяца, то это гласит уже о истинной медицинской депрессии, при которой необходимо обращаться к психоаналитику за предназначением фармакотерапии.
Но если человек обращается к психологу ранее и не затягивает, 60-70% депрессию можно вылечить курсом психотерапии из 8-10 консультаций без табдеток.
Как вы выходите из осенней хандры?
Вьюков Антон Сергеевич