Источники Творчества
или Креативные барьеры
Я верю, что творчество присуще каждому.
Творчество это большая жизненная сила.
Я предлагаю свои рассуждения на тему того, что же бывает мешает проявить свою уникальность, свое творчество.
Это серия статей, каждая из которых посвящена одному из барьеров креатива с предложением небольшой практики, которую легко встроить в свой жизненный уклад.
и мой пункт в списке "Барьеры для творчества" это 1 Ограничения и 2 Недостаточное количество трудностей. (каждому из пунктов посвящена статья)
Я продолжаю и 3 барьер (который может перепрыгнуть каждый!!!)
это ПОСТОЯННЫЙ НЕДОСТАТОК ВРЕМЕНИ.
Очень трудно быть креативным в постоянной спешке.
Творчество любит свободу.
При этом, наверняка, многие из вас скажут о недостатке времени…а ещё о том, что не в ваших силах от него избавиться или избавиться возможно, но тогда можно потерять столько всего, что и не до творчества будет. И в этом будет ваша правда.
НО можно сделать шаги на встречу творчеству:
Высвободить время для творческого размышления —
1) определить одну тему на каждый день и именно на эту тему направить всю свою креативность.
2) составить расписание, в соответствии с которым вы будете уделять свое время творчеству.
Например, есть важный вопрос, который вас беспокоит и вы никак не можете найти удачное решение, найдите один час в течении дня, выходите на прогулку и подумайте об этом вопросе. Гуляя. Любуясь окружающим миром. Может быть, разглядывая других людей, а может быть всматриваясь в красивую линию горизонта.
В Японии есть праздник цветения Сакуры — это время, когда люди освобождены от работы, они любуются цветением деревьев, красотой этого мира. А не в этом ли умении остановиться и отдаться наслаждению моментом есть частичка секрета множества идей Поднебесной?
Знаю точно лишь одно — переключение внимания дарит разгрузку нашему мышлению, а замедление позволяет замечать новые детали, яркость ощущений, что точно приносит вдохновение.
Быстрый темп жизни зачастую становится привычкой, и заставляет человека принимать мгновенные решения даже тогда, когда нет недостатка времени. Спросите себя, можно ли отложить решение на день или неделю. Пусть подождёт…а вас тем временем озарит и вы примите лучшее решение, лучший выбор!
Спешка не лучший товарищ, когда создаёшь что-то новое.
Есть ещё много вариантов генерировать творчество и я думаю, что ещё поделюсь ими 😉
Автор Анастасия Гончарова, психолог, гештальт-терапевт
Гончарова Анастасия Вячеславовна
Источник: