Вы слышали о ВДА? – Взрослые дети алкоголиков. Этот термин существует в психологии и относится к людям, которые выросли в семьях алкоголиков, наркоманов, а также в семьях с жестоким воспитанием или просто без родителей.
Читайте дальше, если Вы:
— пытаетесь угадать, что такое норма
— с трудом начинаете новые дела и доводите их до конца
— врете даже тогда, когда сказать правду совсем несложно
— безжалостно осуждаете себя
— не умеете веселиться
— воспринимаете себя слишком серьезно
— испытываете трудности с построением близких отношений
— слишком остро реагируете на изменения, которые не можете контролировать
— все время ищете одобрения и подтверждения собственной значимости
— чувствуете себя не такими, как все
— либо гиперответственны, либо наоборот
— очень лояльны даже тогда, когда эта лояльность незаслуженная
— импульсивны
Одна из моих клиенток нашла статью на эту тему у меня на странице и обратилась с запросом неуверенности в себе и постоянного хождения по кругу во взаимоотношениях — 3-4 месяца и все заканчивалось. В описании она узнала себя — низкая самооценка, желание всем услужить и сделать все за всех на работе, стремление быть для всех хорошей, стремление цепляться за партнера “мертвой” хваткой и желание быть всегда доступной, откладывать себя и свои дела ради кого-то и другое.
Все это сопровождалось сильным напряжением, постоянным желанием всем нравиться, особенно партнеру, что приводило к излишней прилипчивости и надоедливости. К слову, не все это было сразу в осознанности. Клиентка из Питера, поэтому удалось проводить сеансы очно, в данном случае потребовалось достаточно много времени — 7 сеансов, в течение которых несколько раз менялось направление работы, в итоге запрос исчерпал себя.
Уже после первого сеанса приходит легкость и расслабление, спадает напряжение, жизнь становится более яркой, вкусной, интересной. Далее работу вели по очищению личности от мусора и по строительству нового дома с устройством современных коммуникаций, с устройством свежего крепкого фундамента, которым являются свои собственные ценности, свои собственные ресурсы и жизненные задачи.
Работа с гипнологом, с гипнологом-психологом обязательно приносит свои плоды и это похоже, как-будто рассеивается туман вокруг, на небе появляется солнце и становится видно, что же дальше, и более четко обозначается своя тропа, становятся понятны собственные желания и потребности, начинаешь ценить себя и других, мягко и четко обозначая собственные границы, и уважая чужие.
Читайте полезную книгу — Дженет Дж. Войтиц «Взрослые дети алкоголиков».
Бирюкова Светлана
Источник: