психология

Даю советы! Зачем?

Какие еще советы может давать психолог? 

Хорошие! Но зачем?
Света рассказывает о напряженных отношениях с мужем. Причина сложностей: «Мало времени проводим вместе». 
Совет о том, что надо больше бывать с мужем вместе, дан уже давно. И принят, и Света согласна, и сама бы хотела….  
Но вот уже как месяц думает над тем, когда же ей сходить с мужем в кино. И муж рад бы больше общаться с женой. И вроде уже и с родней договорились, что на пару часов их отпустят. Но – не может встать и пойти. 
Совет не исполняется и надо понять – почему и убрать эту причину. 
Исследуем. 
Отговорок много: 
— Родители старенькие, им будет трудно 
— ребенок будет плакать 
– надо детей развлекать и воспитывать 
– я для себя рожала, значит должна сама сидеть, никого не просить. 
Эти страхи и убеждения мы уже разбирали, и не так уж они гнетут Свету. 

Но углубляясь дальше в ее сопротивление становиться ясна основная причина. 
* Света в своей родительской семье была за Золушку – убиралась, готовила, следила за младшим братом. Ей некогда было ходить на кружки, играть с подружками, посидеть с книжкой лишний раз. Она делала все для мамы, для дома. 
Быстро вышла замуж и теперь заботиться о семье. Насладиться жизнью для себя – не умеет, да и некогда было. Она сама нуждается в помощи и заботе, но продолжает по инерции их давать только другим. Подсознательно ожидая, что и к ней проявят внимание. Обижаясь на мужа, когда не получает. Но ни она, тем более муж, толком не знают, чего же ей надо в 30 -то лет. И понятно, что как о ребенке, заботиться о ней уже никто не будет. Грустно, но факт. 

Этот вид сопротивления (как человек портит себе жизнь) называется профлексия: Света заботиться о детях, так, как хотела бы, чтобы о ней позаботились. Дает им то, чего у нее не было. Не проверяя, а надо ли им этой опеки в таких количествах. 

— Кто из вас на самом деле нуждается в заботе? – я раскладываю игрушки, — вот это ты маленькая, а это твои дети. 
— Конечно, я. Детям, мне кажется, я больше чем надо внимания даю, — отвечает Света. 
— Скажи своему «внутреннему ребенку», что он имеет право на отдых и развлечения. Разреши себе иногда жить для себя. 

….Мы довели до конца упражнение. Так Клиентка получила разрешение от себя самой на отдых от трудов. И сразу улучшилось настроение, и закипели идеи: 
— А можно малыша крестной отдать, …а пусть муж своей маме сам позвонит и т.д. 

Она все сразу организовала, и впервые за долгие месяцы супруги сходили на свидание! 

Вот как работает психотерапия! Бесполезные советы становятся реальными и начинают воплощаться в жизнь. 
Так что дельные рекомендации давать можно, только надо внимательно смотреть, а может ли человек их исполнить? Что ему мешает? И убрать препятствия.
 
Так с помощью советов проводится диагностика сложностей и возможностей человека. 

——————————————-
Запись на консультацию в лс и по телефону 8 916 287 76 57

Бурда Елена Владимировна

Источник: www.b17.ru

Вам также может понравиться...