Чем адаптивный человек отличается от дезадаптированного?
У адаптивного человека есть право на ошибку.
Что даёт такое право?
Оно даёт возможность получать опыт, учиться, развиваться. Нет такого ребёнка, который сразу начал писать без ошибок или бегло читать. На ошибках мы учимся. И плох не тот, кто их совершает, а тот, кто их повторяет, не извлекая урока, раз за разом наступая на одни и те же грабли. У дезадаптированного человека такого права нет. Признание ошибки — это приговор, ошибиться означает "облажаться", провиниться. Поэтому страх ошибки блокирует мышление и волю и вносит расстройство в эмоциональную сферу. И можно понять, почему человек, который боится ошибок, в принципе не может себя реализовать.
Адаптивная личность в отличие от дезадаптированной может позволить себе быть не идеальной.
Она постоянно мониторит свой опыт и сверяет свои ожидания с реальностью, и когда они расходятся, то адаптивная личность вносит коррективы в свой образ, она может себе это позволить, позволить быть разной и многогранной, понимая, что там, где есть свет, есть и тень. И поэтому между её реальным и идеальным образом нет сильного расхождения, и ей не приходится каждый раз разбиваться о свою неидеальность, в отличие от личности дезадаптированной, которая имеет недосягаемое идеальное Я, характеризующееся установкой "Я лучший". Разбиваясь о свою неидеальность, с установкой "Я худший", дезадаптированная личность рассыпается на осколки, застревая в своих детских реакциях. Да, именно детских. Потому что те части личности, на которые она рассыпается — детские, это тот детский опыт, который остался непереработанным, это те трудности, которые когда-то не смог преодолеть ребёнок разных возрастов по той или иной причине. Причины у каждого свои. Этот опыт всегда индивидуальный. А установка "Я лучший" — это путь в психоз, как говорит Берт Хеллингер.
Адаптивная личность уверена в себе, имеет устойчивую адекватную самооценку, она понимает свою уникальность и индивидуальность, обладает чувством собственного достоинства и признаёт эту уникальность в других людях, уважая их достоинство. Дезадаптированная, имея неустойчивую неадекватную самооценку, которая либо завышена, либо занижена, соответственно, либо испытывает чувство превосходства, либо унижается.
Ещё одним важным свойством адаптивной личности является гибкость мышления, в отличие от ригидного, закостенелого, застывшего в стереотипах мышления дезадаптированной личности. Адаптивная личность оперативно мониторит окружающую среду на предмет изменений, можно сказать, держит руку на пульсе времени, у неё есть ощущение, что она в потоке. Она легко пересматривает устаревшие, потерявшие актуальность установки, заменяя их на новые жизнеспособные.
И ввиду всех вышеперечисленных свойств адаптивная личность растёт и развивается во всех отношениях на протяжении всей жизни, а дезадаптированная разрушается и деградирует.
И вот яркий пример такой деградации продемонстрирован как раз в приведенном ролике.
Цыбина Наталья Алексеевна
Источник: