Спешите делать добро?
Понимаю Вас. Я тоже через это проходила. Причиняла добро когда просили, и когда не просили тоже.
«Догнать и осчастливить» — это не шутка. Это треугольник Карпмана.
Есть человек, который рассказал о своей проблеме (муж изменяет, на работе неприятности, подруга обманула). Что мы делаем? Бежим решать его проблему. То есть, мы включаемся в игру и начинаем искать решение. Мы. Не человек, который попал в ситуацию.
Иногда «жертва» на это и рассчитывала. Знала, что вы за неё все решите. Это «манипуляция снизу» и «жертва» никакая ни «жертва».
А чаще всего, «жертве» просто не нужна никакая ваша помощь. Мы же стараемся дать готовое решение (скажи так, сделай так). Но готовое решение никогда не даст положительный эффект.
Вспомните, как обычно "жертва" реагирует на ваши советы? "Да, но..".. Ваше решение невозможно для нее. Она найдет 100500 способов, почему это не подходит.
Если давать советы жертве — мы не спасём ее. Ведь для этого ей нужно что-то делать самой, а она не готова. Она не готова быть спасённой. Тогда наша помощь не поможет. Жертве нужна была просто жилетка. Ей нужно было услышать, что она бедная и несчастная, а Вы тут решения какие-то предлагаете.
Есть "жертвы со стажем". Это такие токсичные люди, у которых постоянно все плохо. И они постоянно жалуются. Мы можем не замечать, но они забирают нашу энергию. И кто в итоге "жертва" давно вопрос.
Иногда наша помощь может не только не помочь, но и навредить. Мы даём советы как поступить. Но мы не знаем, есть ли у человека ресурсы так поступить.
Мы любим давать директивные советы (правильно вот так и никак иначе). Спасаем ли мы? Нет. Там где есть директивность нет «спасателя», есть «преследователь».
Как видите, действительно помочь человеку не так просто. Лучший способ — научить его справляться с ситуацией самостоятельно.
Как понять, что человеку нужна наша помощь? Какой должна быть помощь, что бы она была эффективной? Как не попасть в треугольник? Об этом в следующих статьях.
Всем хорошего настроения
Кравченко Светлана
@sveta_poznanie
Кравченко Светлана Витальевна
Источник: