Одно из условий счастливой семейной жизни – это доверительные отношения между супругами. Почему это так важно?
Когда в отношениях нет доверия, то нет и уверенности в том, что супруг придёт на помощь в трудной жизненной ситуации, что не предаст, не изменит, да и чувства любви, дружбы, благодарности в таких парах постепенно начинают угасать… Ведь любому человеку важно чувствовать себя нужным и любимым для близкого человека.
Что же делать, чтобы сохранять доверительные отношения, а также восстановить угасающее доверие в отношениях?
* Будьте честны друг с другом. Не лгите, не изворачивайтесь. Говорите так, как есть, о том, что вас беспокоит, или, если что-то не устраивает. Но не с упрёком, не унижая, а советуясь с супругом в том, как решить проблему.
* Уберите табу на любые темы разговора. Нет ничего, что вы стесняетесь обсуждать: ни тему секса, ни тему воспитания детей, ни тему отношений с родственниками, ничего…
* Рассказывайте друг другу о своих желаниях, мечтах, о том, какие подарки вы хотите получать друг от друга (иначе как же партнёр догадается об этом?), о том, что любите, и о том, что совсем не любите.
* Будьте приветливы друг с другом, внимательны и заботливы. Спрашивайте любимого (ую) о том, что его (её) беспокоит, если заметили грустный взгляд, плохое настроение, проявите участие, предложите свою помощь (но не навязывайтесь, если партнёр показал, что не хочет об этом говорить).
* Старайтесь не обижать друг друга даже в шутку, следите за своей речью, за своими шутками, которые могут быть совсем не смешными другому, даже близкому человеку.
* Не скупитесь на комплименты, каждому человеку приятно осознавать, что его ценят, любят и дорожат им.
* Заведите общий бюджет, чтобы все доходы и расходы в семье были «прозрачными», когда никто ничего не прячет и не скрывает друг от друга, все платежи и крупные покупки плановые.
© Елена Викторовна и Александр Михайлович Созончук, психологи-психотерапевты, нейропсихологи, Психологическая студия "РОСТ": https://www.psyrost.spb.ru/blog/doveritelnye-otnosheniya-v-semie
❓ А вы знаете секреты создания доверительных отношений в семье? Поделитесь в комментариях!
Созончук Елена Викторовна
Источник: