"ЕРУНДА ЭТА ВАША ПСИХОЛОГИЯ!"
Уже не первый раз мне случается столкнуться с таким высказыванием… Я слышу в этих словах разочарование и злость. Злость и обвинение.
Смотрю в глаза человеку и вижу ожидание: "Вся эта психология не работает! Мне как было плохо так и осталось. А бывает ещё хуже. ВЫ-Ж-ПСИХОЛОГ, вы должны знать, что мне делать, чтобы мне стало лучше…"
В какой-то момент ловлю себя на мысли, что во мне эти слова включают"Спасателя", и я готова кинуться на опеку и защиту. Но…
Но я останавливаю себя. Не моя задача спасать, моя задача лишь показать путь по которому человек сам себя выведет из дремучего леса запутанных чувств и путанных мыслей. А вот взять ответственность на себя, изменить что-то в своей жизни, ввести новые знания, новые навыки в жизнь это задача самого человека.
Я с любовью и бережностью обращаюсь к тебе, мой друг!
Позлись в свое удовольствие, можешь даже ножками постучать от негодования, можешь разразиться в истерике, проявлять чувства это нормально.
А когда позлишься в свое удовольствие, когда иссякнут все причины откладывать новую жизнь на потом, приходи, будем вместе распутывать хаос переживаний, путанных мыслей и чувств.
Ведь обвиняя меня ты показываешь мне, "я так всегда привык в жизни поступать, я по другому не умею". Это значит, что есть ещё чему новому поучиться.
Злясь и обвиняя ты мне показываешь, "Я хочу внимания, но по другому я его получить не умею." И это значит нам есть чему новому учиться.
Ты не говоришь прямо о своих чувствах, ты переносишь свою злость на всю науку психологию. И это говорит о том, что ты не понимаешь своих чувств. И это значит есть ещё чему поучиться.
Ты сидишь напряженный, с поверхностным дыханием, сглатывая ком в горле, но это не помогает… это значит, ты не умеешь расслабляться. Ты не понимаешь как тело реагирует на твое состояние. Напряжение копится все больше и больше… Это значит пришло время узнать и познакомиться со своим состоянием. Научиться регулировать свои мысли, свои состояния.
Ещё долгий и интересный путь предстоит на пути к ясности и пониманию себя! Приходи мой дорогой друг! Жду тебя.
Марина Алексеевна Филипенко
Источник: