Странная на первый взгляд штука. Когда внутри разрывает, а внешне как будто оцепенел. Как будто две направленные друг другу на встречу, силы упирают в тебя. Очень не комфортно!
Изнутри распирает агрессия и злость, а выразить их невозможно потому, что сил нет. И ходят люди такими замороженными факелами, как ходоки из «Игры престолов», только с пламенем внутри.
Конечно, не всех и не всякие жизненные ситуации в такое состояние приводят. Каково процентное соотношение людей в состоянии внутреннего напряжения со страхом или запретом на его выражение ко всем остальным не скажу. Но, такие, есть. Точно знаю. И им не легко.
Очень часто оказывается, что подобное напряжение не что иное, как не выраженные желания, не доделанные фрустрированные (нереализованные) потребности и желания. Что-то началось и замерло или было обрублено криком или резким словом, а то и шлепком или ударом, на взлете. Движение началось и не закончилось, а напряжение осталось. В руках, в голове, в теле, в ногах, в животе, спине. Все блин, замерзло, окостенело и горит.
Когда мы во взрослом возрасте вдруг сталкиваемся с такой запечатанной, но с трудом контролируемой агрессией у себя внутри, нам бы, прежде чем напасть на кого-то или убежать, взять да вспомнить о том, что подобные реакции сформированы в детстве. Когда мы были маленькими, взрослые так на нас реагировали, что именно такое состояние мы внутри и чувствовали. То есть хотели злиться, но не могли.
Хотели, потому что было больно и обидно, а не могли, потому что реакция важных для нас взрослых была еще страшнее, чем показать разорвавшуюся бомбу внутри. Вас сначала обидели, а потом не то, что не поддержали, а в принципе отказали в праве свое состояние показать.
Печально, не правда ли. Ведь уже во взрослом возрасте мы злимся не на тех, кто нас обидел, а на своих родителей, которые не позволяли нам выражать свою злость или агрессию, которых она пугала или еще паче злила. Мы злимся на родителей, у которых не хватало ресурса и собственного опыта обхождения со злостью и которым было проще запретить нам выражать свою.
И тогда необходимо раз за разом возвращаться в свое детство и восстанавливать нарушенную справедливость, раз за разом доделывать, доводить до конца свои нереализованные желания. Проделывать работу, которую не сделали для нас наши родители, утешать, поддерживать, любить холить и лелеять себя маленького и взрослого, до сих пор сражающегося с драконами внутри.
Это трудный и долгий путь, которой стоит потраченных душевных сил, слез, времени и денег.
Юлия Юркевич
Источник: