С самого начала гештальт-терапия была сосредоточена на закрытии незаконченного гештальта как возможности человека для дальнейшего роста. Можно сказать, что травма — это незавершённый гештальт, который препятствует организму человека, усваивать новый опыт, чтобы получить возможность ему расти.
Иногда некоторые клиенты срашивают меня, почему они ведут себя настолько незрелыми, как будто их созревание было задержено. Однажды 40-летний клиент сказал мне, что когда он смотрит в зеркало, он видит взрослого, но эмоционально он воспринимает себя как 16-летнего.
Основываясь на опыте этого клиента, я могу размышлять над актуальностью контакта как способа роста.
Незаконченные дела часто скрывают глубоко болезненные переживания с эмоционально значимыми людьми, и они заряжены большим количеством эмоций, потому что чувства не были выражены своевременно и в соответствии с потребностью в то время, когда они возникли. Эта боль создает барьер (эмоциональный шрам), который предотвращает контакт с травмирующим опытом, но, в свою очередь, также блокирует контакт с новыми переживаниями, которые возникают в настоящем опыте, заставляя человека развивать не аутентичный образ жизни.
Ограничение возможностей и эмоциональная боль, присутствующая в человеке, перенесшем травматический опыт, приводит к жесткому характеру, который настроен таким образом, что позволяет ему переносить экзистенциальную боль, держать анестезию эмоциональной боли и выживать в мире, который считает угрожающим. Травма содержит высокий уровень угнетающей энергии, которая проявляется в компульсивном и саморазрушающем поведении. Эти характерологические реакции часто неправильно понимаются семьей и друзьями, что заставляет человека усиливать переживание стыда и одиночества.
Стыд, одиночество и травма являются 3 препятствиями для развития зрелого человека.
Процессы и состояния, которые в то время был творческим приспособлением для реагирования на угрожающую среду, в настоящее время анахроничны и устарели, поскольку не отвечают на нынешнюю потребность. При работе над выздоровлением человека с травматическим опытом проводятся специфические психотерапевтические вмешательства для каждого из процессов, которые препятствуют развитию организма человека.
Человек, перенесший травму, научился справляться с этим эмоциональным опытом через жесткий и стереотипный паттерн отношений. Гештальт-терапия стремится к тому, чтобы посредством создания экспериментов, основанных на теории поля, человек закрывал незаконченные дела и восстанавливал части своей личности, которые были отчуждены. Терапевт с его присутствием и вмешательствами участвует в совместном создании экспериментов, которые конкретно учитывают возникающую потребность клиента здесь и сейчас, а также в негибком процессе, который препятствует контакту с эмоциями.
Когда человек сталкивается со своими травмирующими переживаниями, он оставляет в стороне мысли, которые связаны с эмоциональным опытом, чтобы установить контакт с его ощущениями и позволить высвобождению содержащейся в нем эмоциональной энергии посредством присутствия и уверенности, что терапевт сможет оставаться с ним. Когда эмоция возникает и выражается спонтанно, потребность человека раскрывается здесь и сейчас.
Как только человек достигнет осознания, что он зашел в тупик, когда контакт с эмоциями усиливает силу саморегуляции организма над травматическим прерыванием и уничтожает страхи, которые были защищены в течение всей его жизни. Когда человек с поддержкой терапевта приближается к боли, чтобы соприкасаться и удовлетворять потребность до тех пор, пока не будет достигнута точка, где настоящая потребность может быть удовлетворена, обращаясь к прошлому опыту, испытанному здесь и сейчас.
Согласно постулатам теории гештальт-терапия, этот процесс состоит из следующего:"Речь идет не о том, чтобы исцелить что-то из прошлого, ни о том, чтобы спасти его от защит, а о том, чтобы творчески изменить ситуацию. Чтобы завершить гештальт в сложившейся ситуации, необходимо уничтожить и усвоить препятствие недостаточной осведомленности" (Perls, Hefferline, Goodman).
Таким образом, мы можем сделать вывод, что трапевтическое вмешательство поможет человеку преодолеть ригидность в процессах и расширить уровень своего сознания, в дополнение к преодолению симптомов, вызванных травматическим опытом, закрытию незаконченного гештальта (травматический опыт). Это также позволяет расширять сознание и заново придавать значение травмирующему опыту, чтобы превратить его в питательный элемент здесь и сейчас, даже если он был очень болезненным.
Преодоление травмирующего опыта является частью процесса восстановления, потому что выздоровление — это не только переживание боли, которую причиняет травма, но и построение новых процессов в жизни, которые позволяют человеку расти и взрослеть, чтобы достичь здоровой жизни.
Из этого предложения о гештальт вмешательстве, человека поощряют к достижению роста посредством трансформирующих переживаний, которые позволяют ему или ей расширять свое сознание, чтобы они могли преодолеть свою травму до тех пор, пока не достигнут признания, уважения и оценки нынешнего опыта. Когда человеку удалось оставить прошлый опыт, вызванный травмой, он может обновить свои жизненные приоритеты и углубить отношения в своей жизни.
Терапевт, решающий работать в области травмы, должен быть сторонником надежды и полностью доверять возможностям другого человека. Что касается травмы, важно, чтобы терапевт был сострадательным и принимал боль другого, в дополнение к доверию способности отношений создавать новые возможности, независимо от того, насколько темной выглядит история. По этой причине травма является частью жизни человека, отрицать травматический опыт — значит отрицать себя. В гештальт-терапии стремятся закрыть незаконченный гештальт, каким бы болезненным он ни был, с целью привести человека к новому состоянию сознания, которое позволяет ему ценить жизнь, когда он решает жить с этим.
Записывайтесь на консультацию через сайт или телефону/WhatsApp +79282702279
Андрюха Николай Юрьевич
Источник: