Пожалуй, я останусь собой, не хочу быть такой как все…
Некоторым кажется, что уверенная в себе женщина ведет себя с апломбом, надменностью и даже стервозностью. Это заблуждение. Хочу внести ясность, ведь с таким запросом обращаются многие люди. Часто бывает, что эта тема скрывается под основным запросом.
Уверенная женщина прежде всего ведет себя спокойно, ей не зачем злиться, суетиться, чего-то стесняться. Самомнение, как раз, говорит о неуверенности. Под излишней самоуверенностью всегда скрывается невротическая защита, чтобы замаскировать свою несостоятельность. Это происходит неосознанно. Если вы решили заняться собой, научиться любить себя, первое с чего следует начинать, чтобы по-настоящему стать уверенной в себе:
–Провести самоанализ, чтобы лучше понимать себя. Без этого фундамента здание вашей лжеуверенности со временем рухнет. Некоторые говорят: «Вот раньше я была такой уверенной в себе». Не были никогда, не обманывайте себя! Вы были самоуверенной. Настоящая уверенность не исчезнет и не провалится со временем.
-Вам предстоит увидеть не только свои сильные стороны, но и свои недостатки. Да, это не просто, а для многих даже не выносимо. Далее понять и принять их, не пытаясь глубже запрятать от себя и от мира. Уверенная в себе женщина не боится их показать, не стесняется спросить того, чего не знает, обратится за помощью. Уверенным людям присуща естественность, им незачем казаться лучше. Этот этап очень важный. Не осуждать себя за слабости — значит не бояться осуждений и непринятия со стороны других..
-Поняв, приняв и полюбив себя, женщина начинает по-другому смотреть на окружающих, принимать других людей несовершенными.
-Для истинной уверенности в себе, вам нужно будет учиться говорить другим «нет», то есть развивать внутренние границы своей личности, т.е. сформировать мнение о чем-то или о ком-то не опираясь на чувства и ощущения других людей, а ориентируясь на собственные чувства. Со временем вы сами будете решать с кем вам жить, с кем дружить, строить дальше карьеру или заводить детей.
-Приобретая уверенность, вы перестанете злиться, если кто-то показывает свое фи или говорит неприятные вещи, ведь вы несете ответственность только за свои чувства и поведение, но никак не за эмоции другого человека. Ценность в собственных глазах не упадет от чьей-то критики.
-Открываясь миру и себе, вы станете более искренни, сможете проявить эмпатию, прийти на помощь, щедро делиться своими талантами, знаниями и умениями, не ожидая от других похвалы и признания.
-И еще, Уверенная в себе женщине не боится одиночества, ей комфортно самой с собой и интересно.
Когда вы уверены в себе, вы чувствуете себя счастливее. А когда вы счастливы, вы способны на многие реализации своих потенциалов.
Вишнякова Светлана Николаевна
Источник: