Балахонская Г. В.
Идеализация и разочарование
Знакомое слово — идеализация. Правда, друзья? Довольно часто употребляемое.
Кто из нас не идеализировал кого-нибудь или что-нибудь?)
Ясное дело, не отдавая себе отчёта, что вот, мол, это я сейчас идеализирую)
Идеализировать обычно приятно — восторг и удовольствие, одним словом)
И что на самом деле идеализируем — не задумываемся.
Но вот затем…
За идеализацией всегда следует разочарование. Всегда.
Раньше или позже, но — всегда.
Разочарование всегда наприятно.
Разочарование может быть сильным или терпимым. А иногда очень сильным.
И чувствами сопровождается соответствующей силы.
Бывает, что это разочарование выливается в фрустрацию — очень неприятное состояние.
Фрустра́ция — психическое состояние, возникающее в ситуации реальной или предполагаемой невозможности удовлетворения тех или иных потребностей, или, проще говоря, в ситуации несоответствия желаний имеющимся возможностям.
Примеров, скорей всего, у каждого из нас, друзья, достаточно.
Особенно наглядно это проявляется в ситуациях, начинающихся с влюблённости.
Большинство из нас хоть раз, но влюблялись)
Как оно, бывает, развивается? Не обязательно, конечно, но, увы — бывает…
Очарование — вознесение партнёра до небес — невозможность жить друг без друга — свадьба — столкновение с реальным характером партнёра — недовольство его поведением — накапливающееся раздражение — ссоры — бракоразводный процесс и деление детей и имущества, часто сопровождающееся ненавистью друг к другу.
А как хорошо начиналось…!
Это я, конечно, очень схематично и утрированно описала. Для наглядности.)
Ну, разве ж можно было предположить в момент первоначальной идеализации, что обернётся оно таким жестоким разочарованием?
Конечно, когда мы идеализируем хоть человека, хоть ситуацию, мы обычно в восторге и восхищении.
Но чем выше мы возносим что-либо на пьедестал, тем отвесней и ниже оно потом падает.
Понятно, что и то и другое — это в нашем восприятии, в нашем воображении. И вознесение и падение.
И вариаций, понятное дело, не счесть.
Но, тем не менее, ситуаций таких (или, может быть, похожих), я думаю, практически каждый, дорогие мои читатели, может привести немало.
И это касается не только свадьб/разводов. Любых отношений. Событий. Мероприятий. Да мало ли, чего ещё…
В общем, что бы мы ни возносили, что бы ни идеализировали, мы обычно упускаем из виду, что смотрим мы — однобоко.
Мы, когда идеализируем, видим то, что очень хотим увидеть. То, в чём у нас внутренняя потребность.
Очень хочется, чтоб было именно так!
При этом совершенно как будто бы не желаем видеть то, что не вписывается в некие наши ожидания чуда, но есть там всегда! То, что нам по каким-то причинам не нравится.
И когда, наконец, обретаем способность видеть человека или событие во всей его неидеальной полноте, оказываемся неготовыми принять реальность.
И, в лучшем случае, испытываем грусть. А то и раздражение, отвращение, гнев. Может быть, презрение.
В общем, "рухает" с пьедестала идеальности, на который мы сами его поставили, объект поклонения обычно мощно.
И что мы обычно делаем? Обесцениваем то, что нам вначале так понравилось…
То есть как будто бы все те качества, которые так привлекли нас поначалу, вообще ничего не стоят.
Получается, что было — идеал, а стало — ничтожество.
Или всё — или ничего.
Или белое — или чёрное.
При этом частенько мы упускаем из виду, что красок-то в жизни гораздо больше, чем только чёрная и белая.
А уж сколько самых немыслимых оттенков…) И все они реально — есть:)
Надо лишь научиться их различать!))
Так что же делать с разочарованием?
Дорогие мои читатели, я не буду претендовать на особую идеальность и новизну рекомендаций))
Тем не менее скажу — не очаровываться настолько, чтоб переставать воспринимать реальный мир во всей его полноте. Со всеми его особенностями.
Если нам что-то сильно нравится — это повод посмотреть повнимательнее и позволить себе принять и те стороны понравившегося нам, которые нам не очень близки и понятны. И рассмотреть их поближе — может, они тоже ничего??))
В общем, снять ограничивающие шоры с глаз))
И, может быть, это позволит нам увидеть много нового и интересного, что раньше зря игнорировали)
Я благодарю вас за ваше внимание!
И, если хотите, помогу вам в понимании себя.
На мою консультацию можно записаться здесь
https://www.b17.ru/balakhonskaya/#consultation
Регистрируйтесь на сайте b17.ru и получайте доступ к интересной информации по практической психологии.
Галина Владиленовна Балахонская
Источник: