психология

Как избавиться от стеснительности

Как избавиться от стеснительности

Стеснительность – не порок, но значительное препятствие общению. Не нужно бояться измениться к лучшему – научиться поддерживать беседу, непринужденно общаться и быть интересной собеседнику. Тогда он обязательно вас заметит.

Побороть в себе стеснительность не так уж и просто. Особенно, если это — основная черта характера. Сначала вам придется измениться изнутри, а только потом начать демонстрировать свои достижения на людях.

Первое, что придется изменить – это отношение к самой себе. Примите себя такой, какая вы есть, составьте свой позитивный образ. Да, застенчивость может иногда помешать. Но это можно исправить. Вы встали на правильный путь и горды собой.

Второе – необходимо понять, действительно ли вам стоит бороться с застенчивостью. И зачем вам это нужно. Если все же решили, тогда неотступно следуйте к намеченной цели. Начинать надо прямо сейчас, ни в коем случае не откладывая на потом.

Попробуйте здороваться первой. Однако… Завидев объект вожделения, не стоит бежать к нему через всю улицу, чтобы первой сказать «Здравствуй». Но если представится такая возможность, то поприветствуйте его первой. Так вы и интерес свой проявите, и не будете думать, что бы еще такое сказать, чтобы поддержать с ним беседу.

Порой случается так, что парень вашей мечты начинает вас жалеть. Не позволяйте ему этого делать. Такие слова и отношение приведут к тому, что через некоторое время вы будете чувствовать себя никчемной, заслуживающей исключительно жалости. Отстаивайте себя. Покажите, на что вы способны. Прямо заявите о том, что такое обращение вам весьма неприятно.

К встрече с мужчиной подготовьтесь заранее. Выясните, что ему интересно, о чем он любит говорить. Почитайте об этом нужную литературу, включите фантазию, наконец, посоветуйтесь с друзьями, компетентными в этом вопросе. Во время беседы, словно ненароком, заведите новую тему. «А вот я читала…».

И помните, за 2-3 дня полностью от застенчивости избавиться не удастся. Это кропотливая работа, и времени нужно достаточно, чтобы побороть стеснительность. Зато результат будет очевиден.

Источник: justlady.ru

Вам также может понравиться...