психология

Как пережить смерть тех, кого мы любим, но не знаем? Актеры, музыканты, поэты…

Как пережить смерть тех, кого мы любим, но не знаем?
Актеры, музыканты, поэты…

Спасибо читателям, которые задают важные вопросы и помогают мне с темами постов.

Когда в мир приходит новость о смерти известной личности, она влияет по-разному на человека и его самочувствие. Иногда люди, которых мы не знаем и никогда не видели вживую, становятся очень значимыми для наших жизней. Они как друг, который понимает, поддерживает и разделяет с тобой важное. Бывают времена, когда это одна из немногих поддерживающий вещей.

Помню, когда мир узнал о смерти Честера Беннингтона, лидера группы Linkin park, я замечала разные эффекты. Многие говорили о том, что для людей такая смерть тоже большая утрата. Когда мы читаем книгу, мы сочувствуем герою, если с ним происходит что-то, горюем по нему или надеждам на то, что будет.

Если мне больно и грустно, то что важного в своей жизни я потерял? Этого человека, как того, что создавал творчество, которое я разделяю, говорил слова, что были мне близки и помогали. Помню, что читала тексты людей, которые рассказывали, как Честер повлиял на них и их жизнь в тяжелые времена, в подростковом возрасте. Здесь же можно вспомнить культурные контексты, когда большая часть общества горюет по смерти политика, поэта, звезды.

Поэтому в сегодняшнем посте мне важно дать признание тому, что горевать по людям, которых мы не знаем, но которых любим, чувствуем, что знаем, восхищаемся, вдохновляемся, — нормально! Ведь мы горюем, плачем/грустим/сокрушаемся по важному. На самом деле мы этого человека знаем, но по-своему.
Задайте себе вопросы:

— Что важного я потерял? Что мои слезы, грусть говорят об этом?
— Как бы я хотел переживать утрату этого человека? Плакать, кричать, погрустить, послушать песни, перечитать стихотворения, смотреть видео, собраться и посмеяться..
— Какие люди и места могут поддержать меня в этом? Друзья, которые разделяют мои вкусы, форумы, группы, места концертов, сайты..
— Что мне важно сохранить из того, что было благодаря этому человеку? Тексты песен, поддерживающие воспоминания, сборник стихов, принципы, которым следовал этот человек, что ценны для меня..
— Как вам кажется, что этот человек подумал, сказал о том, как вы его помните? За что был бы благодарен?

Поделитесь, если в своей жизни вы переживали утрату по человеку, которого не знали. Как вы это делали и что вам помогало?

Виктория Пархаева

Источник: www.b17.ru

Вам также может понравиться...