психология

Как перестать бояться неопределенности и будущего?

Никак. Вот просто — никак. Страх неизведанного будет всегда. Главный вопрос здесь — как мы будем с ним обходиться и на что будем тратить жизненную энергию. Кто искал простого решения— можете закрыть статью 🙂

Пафнутий предпочитает ходить старыми дорогами, есть только знакомую еду, покупать одежду только в «проверенных» магазинах. У него есть работа, которая не то, чтобы приносила много денег, но она хотя бы стабильна. Но как-то счастья по этому поводу Пафнутий не испытывает. Наоборот — напряжения в ежедневной жизни крайне много. Он просто до усрачки боится возможных перемен. В итоге вместо того, чтобы развиваться, попробовать себя в чем-то новом, да хоть в новое кафе сходить, Пафнутий тратит все свои силы на поддержание этой самой «стабильности». Иными словами, пытается контролировать реальность вокруг себя. И искренне верит, что у него получается. А когда что-то идет не так, как планировалось (а оно всегда в чем-то идет не так, как планировалось), впадает в ярость: «как же я так этого не предусмотрел? Надо приложить еще больше усилий к просчитыванию возможных опасностей».

Фокус заключается в том, что реальности глубоко плевать на потуги Пафнутия. В кафе может смениться повар, магазин с одеждой может закрыться, структура, в которой он работает, может быть расформирована. А на голову может упасть кирпич, да. Странно, что Пафнутий не ходит по улице как минимум в каске. А можно еще надеть бронежилет и взять с собой парашют. Ну так, чисто на всякий случай. Пафнутий, друг, ты в заднице. При чем ты сам погружаешь себя в нее все глубже и глубже. Где ты? Ты напрочь заблудился в перипетиях возможного будущего и забыл про настоящее.

Вся эта хваленая «стабильность», к которой так тяготеют многие люди в наше время, суть не более, чем иллюзия. Но мы с завидным упорством стараемся по максимуму подпитать этот мираж. Потому что страшно. Потому что страшно принять тот факт, что мы не в состоянии контролировать реальность. Не в состоянии контролировать обстоятельства, людей, их отношение к нам. А кто-то в этих иллюзиях всю жизнь, и вся эта жизнь ушла на выстраивание воздушного замка. В итоге допустить саму мысль о невозможности контроля сродни выходу против танка, имея при себе одноразовый бритвенный станок. А чем сильнее мы будем пытаться закрываться в иллюзиях, тем сильнее реальность будет по нам бить.

Здесь еще хочется добавить про волю к риску. Если пафосно — то «нет ничего более жизненного, чем выход лицом к лицу с неопределенностью». Если более приземленно — вспомните, как маленькие дети изучают мир вокруг себя. С каким упоением они учатся ходить. В этом деле не избежать постоянных падений, вот только вместо того, чтобы стараться выдумывать другие способы перемещения, убеждать окружающих, что им и без этого хорошо, они раз за разом встают и пытаются шагать. Сколько же кайфа в том, чтобы попробовать себя в чем-то новом, и ощутить, что получается… Или не получается, и можно попробовать что-то другое, вместо того, чтобы проваливаться в пучину экзистенциального отчаяния вида «я рукожоп и всегда им буду». Кроме того, перестать пытаться проконтролировать окружение и выйти с тем самым бритвенным станком против танка — уже обалденный риск. Зато силы можно будет потратить не на иллюзии, а на взаимодействие с реальностью.

Понятное дело, что мы не будем прыгать в Гранд Каньон в фантазиях, что внизу мягко. Голову-то все равно надо включать, и задумываться о последствиях. Важно помнить, все все эти страхи и опасения касательно будущего — результат прошлых неудач. А сейчас-то уже совершенно другая ситуация. Другие люди, другая обстановка. Мы другие. И старые стратегии в новой ситуации скорее всего работать не будут. Уж точно не так, как мы планировали.

Поводя итоги, выделю несколько основных мыслей. Мы не контролируем реальность. Если вы считаете, что контролируете — перечитайте статью. Или купите бронежилет. Далее — рисковать отпускать «вожжи» — суть жизнь. А то эти «вожжи» в какой-то момент затянутся на вашей шее. И напоследок — голова должна работать 🙂 Безумцев в этом мире не очень любят. И живут они не очень долго.

Спасибо за внимание! До связи.

Суслов Денис Андреевич

Источник: www.b17.ru

Вам также может понравиться...