психология

Как прожить счастливую жизнь

Как прожить счастливую жизнь

Жизнь, к сожалению, дается один раз, и распорядиться ею хочется толково, чтобы не жалеть об упущенных возможностях на склоне лет. Но и постоянно держать в уме эту боязнь ошибиться и сделать что-то не так невозможно и утомительно. Счастье дается человеку, открытому для него, готовому его принять. Нередко слишком завышенные ожидания от жизни только разочаровывают, так как не приводят к желаемому результату.

Вы не задумываетесь о смысле жизни, когда он у вас есть – в беззаботном детстве, в легкомысленной юности, во всемогущей молодости. К середине жизни человек перестает быть «бессмертным» и чувствует порой полное бессилие перед превратностями судьбы. Многие мечты разбились о жестокую реальность, многие возможности упущены. Пора перестать ставить перед собой глобальные задачи и долго идти к цели.

Наслаждайтесь маленькими победами, самим процессом их достижения. Цель похудеть на 30 килограммов, если они действительно лишние, конечно, достойна похвалы, но немногие могут ее достигнуть. Поэтому во избежание стресса от осознания, что это не случится скоро, измените цифру 30 на 3. Ограничьте употребление некоторых продуктов, не переедайте на ночь и через несколько дней результат будет налицо. Радость от этого вдохновит на дальнейшие победы, вместе с ними придет счастье, вы почувствуете себя сильной личностью и действительно будете ею.

Счастливая жизнь – это жизнь без негатива и депрессий, а, если каждый день ощущать восторг победителя, избежите их стопроцентно. Если вы ставите себе цель найти хорошего мужа, разбейте ее на несколько шагов – научиться общаться с мужчинами, заставить их уважать себя, не робеть при знакомстве и так далее, понемногу продвигаясь к своей мечте. Держа в голове только саму основную цель, вы не сумеете оценить свои более мелкие достижения и будете чувствовать себя бессильной и несчастной.

Многие неразрешимые проблемы кажутся таковыми только на первый взгляд. Достаточно посмотреть на них с другой стороны, и все перестает быть таким трагическим и страшным. Вы думаете, что жизнь не удалась, если вы не достигли высот карьерной лестницы. Присмотритесь к более «удачливым» коллегам — быть может, в их жизни не все так радужно, как вам кажется. Радуйтесь своей свободе от подсиживаний и интриг, посвящайте свои выходные семье и друзьям, занимайтесь спортом, и пусть начальник завидует вам!

У карьеристов часто случается несчастливый брак с полным непониманием в семье и изменами второй половины, так как все свое время они посвящают работе, не думая о родных. Здоровье трудоголиков тоже оставляет желать лучшего. Инсульты, инфаркты, проблемы с желудочно-кишечным трактом и потенцией — это только маленькая часть всех проблем, которые преследуют людей, делающих карьеру. Это не признак счастливой жизни.

Тяжела и несчастлива жизнь с нелюбимым человеком, но нет таких обстоятельств, которые помешали бы вам изменить это. И в сорок, и в пятьдесят, и в шестьдесят лет не поздно начать жизнь заново, используя свой опыт и накопленные знания. Ведь своим нежеланием найти выход из затянувших вас отношений вы лишаете шанса найти настоящую любовь и вашего супруга. Встретив свою мечту, вы почувствуете такой прилив адреналина, нежности и чего-то, чему нет названия, что преисполнитесь благодарности судьбе за счастье, что она вам дарит.

Не в автомобиле счастье, а в его отсутствии. Что же плохого в том, что вам не нужно платить транспортных налогов и тратить деньги на запчасти, бензин и ремонт? А вспомните о страшных авариях и катастрофах, которые грозят человеку за рулем. Постоянное беспокойство о безопасности вашей машины, о хулиганах и угонщиках способно отравить вашу жизнь и сделать вас параноиком.

Делайте выводы сами, вы творите свое счастье самостоятельно.

Источник: justlady.ru

Вам также может понравиться...