Кризис семейных отношений возникает по разным причинам. Чтобы решить накопившиеся проблемы и сохранить свою семью, нужно вспомнить, что объединяло вас все эти годы. Важно, чтобы оба супруга были заинтересованы в сохранении брака. Только в этом случае удастся преодолеть возникшие сложности.
Прожив в браке несколько лет, многие люди начинают понимать, что любят своего супруга гораздо меньше, чем раньше. Чувства постепенно охладевают. А на их место приходят постоянно растущее недовольство и неудовлетворенность семейной жизнью. В некоторых случаях этот комплекс проблем может быть и гораздо шире.
Для того чтобы сохранить свою семью, нужно тщательно проанализировать сложившуюся ситуацию. Данная процедура должна проходить в доброжелательной атмосфере. Любую критику и взаимные упреки нужно вежливо пресекать.
В первую очередь необходимо установить причины разлада в семье. Для удобства их проще разделить на бытовые и психологические. Затем пусть каждый из супругов перечислит все особенности поведения своего спутника жизни, которые его не устраивают. Зачастую люди даже не догадываются, что некоторые их действия раздражают близких.
Чтобы негативные впечатления не закрепились в сознании семейной пары, нужно дать им заполнить список положительных качеств. Нужно указать все, пусть даже самые незначительные хорошие черты характера супруга.
Потом необходимо закрепить позитивный настрой с помощью хороших воспоминаний о совместной жизни. Можно погрузиться в эту приятную атмосферу, просматривая свадебные фотографии, или попросить каждого из супругов рассказать самую трогательную историю, связанную с их браком.
Когда и муж, и жена осознают, что хорошего в их совместной жизни было больше, нужно убедить их в необходимости компромисса. Изменить свои привычки крайне сложно, особенно в зрелом возрасте. Но у них есть все шансы вновь обрести семейное счастье. Для этого супругам просто нужно научиться слышать и понимать друг друга, научиться прощать и время от времени уступать.
Проявление доброты, заботы, терпения, небольшие подарки и знаки внимания помогут улучшить эмоциональную атмосферу в доме. А ежедневная совместная работа по улучшению взаимоотношений поможет сохранить семью.
Источник: