«Безответная любовь, безнадежная…» Ох, как до боли знакомо это звучит! Хотя бы раз в жизни с безответной любовью сталкивался, наверное, каждый. Она больно бьет по самооценке, отнимает жизненные силы и грозит вылиться в депрессию. Справиться с ней необходимо хотя бы для того, чтобы иметь возможность снова стать счастливым.
Прежде всего, соберитесь с силами и признайте тот факт, что человек, о котором вы думаете дни и ночи напролет, вас не любит. До тех пор пока вы не сделаете этого и будете продолжать надеяться, чувство не отпустит.
Поймите и примите решение любимого человека. Народная мудрость гласит, что сердцу не прикажешь. И действительно, если любовь не появилась, то чьей-то вины в этом нет.
Прекратите попытки обратить на себя внимание. Постарайтесь вообще пропасть из поля зрения того, кого любите, отгоняйте мысли о нем. Начните активно общаться с дальними родственниками, заведите новых друзей. Лучше выбрать себе такой круг общения, в котором никто не знает о вашей привязанности.
Вспомните о своих талантах, хобби, профессиональных интересах. Займитесь кипучей деятельностью по реализации планов, которые раньше откладывали в долгий ящик. Окунитесь с головой в построение карьеры.
Ищите способы поднять свою самооценку. Займитесь усовершенствованием своей внешности, пересмотрите гардероб. Одевайтесь интересно и ярко, не позволяйте вещам унылых темных цветов делать вас незаметной.
Больше смейтесь, ищите вокруг положительные эмоции. Если с кем-то у вас натянутые отношения – это удачный момент, чтобы их наладить. Не давайте волю негативным чувствам, они только оттолкнут людей из вашего окружения.
Попробуйте завести знакомство с одним или несколькими людьми, которые могут быть перспективными в плане дальнейших отношений. Но не зацикливайтесь на этом и не торопите события, пусть все идет своим чередом.
Поверьте в истину о том, что все, что ни делается – к лучшему. Со временем вы поймете, что это действительно так. Возможно, даже решите, что повезло обойтись в жизни без человека, о котором вы столько вздыхали.
Наконец, если чувствуете, что погружаетесь в депрессию, обязательно поговорите с психологом. Во многих городах есть бесплатные консультации для людей, оказавшихся в трудной жизненной ситуации. Не упускайте такую возможность.
Источник: