психология

Как все запутано

Как все запутано

Людям свойственно меняться. Этому весьма способствует приобретаемый жизненный опыт, который накладывает отпечаток на мировосприятие человека. Семья тоже не является статичной ячейкой общества. Кризисы семейной жизни следуют один за другим, иногда давая возможность перевести дух и насладиться покоем. Иногда противоречия, обида, разногласия переплетаются в столь запутанный клубок, что распутать его без посторонней помощи бывает очень трудно. И если супругам не протянуть вовремя руку помощи, велика вероятность того, что брак сохранить не удастся.

Если ваши отношения с супругом зашли в тупик, если клубок обид и конфликтов распутать становится все сложнее, то пришла пора начать разбираться и принимать решения. Начать стоит с главного вопроса: «Чего вы хотите?». Определитесь, какие варианты развития дальнейших событий для вас предпочтительны. Хотите ли вы постараться привести все в надлежащий вид и сохранить семью. Или считаете, что это невозможно.

Если выбираете второй вариант, то тут ничего сложного нет. Уподобившись небезызвестному Александру Македонскому, рубите узел проблем и разбегайтесь в разные стороны.

Если же развод не является предпочтительным вариантом, и вы хотите сохранить семью, то предстоит долгая и сложная работа по исправлению ситуации. Начать стоит с того, чтобы сесть за стол переговоров. Поговорите, проясните взаимные претензии, определите наиболее болезненные точки взаимодействия.

В спокойной обстановке составьте списки претензий к своему супругу, обменяйтесь ими и обсудите. Будьте тактичны по отношению к партнеру, не переходите на личности, не делайте обобщающих выводов. Избегайте прямых оскорблений, обсуждайте не личность друг друга, а конкретные поступки. Больше говорите о своих чувствах, применительно к той или иной ситуации.

Подобные обсуждения помогут вам не только прояснить ситуацию,но объяснить своему партнеру, что вы чувствуете. Выслушав оппонента, вы сможете понять, что вам надо изменить в своем поведении. Помните, что изменения к лучшему не происходят мгновенно. На любые изменения нужно время, обоюдное желание исправить ситуацию и сохранить семью. Но если ежедневно прилагать хотя бы минимальные усилия, то у вас все получится.

Источник: justlady.ru

Вам также может понравиться...