психология

Как забыть несчастную любовь

Как забыть несчастную любовь />

Любовь – сильное чувство. Но далеко не всегда она бывает счастливой достаточно долго. В один прекрасный день вы можете проснуться с твердым желанием пролистнуть ставшую неудачной страницу жизни и забыть несчастную любовь. Как это сделать?

Пока решимость не растаяла вместе с утренним туманом, осмотрите свои вещи и соберите все, что связано с вашим бывшим возлюбленным – фотографии, диски с музыкой, подарки на 8 марта и День святого Валентина, записки и т.д. Соберите эти атрибуты несчастной любви в пакет и отнесите в ближайший мусорный контейнер. Имеющихся среди подарков плюшевых мишек и зайчиков, выбросить которых не поднимается рука, подарите детскому саду или раздайте детишкам из вашего дома.

Те предметы, избавиться от которых вы не имеете возможности, постарайтесь сильно видоизменить. На диван, например, купите новое покрывало. Сделайте в комнате перестановку и обновите интерьер милыми вещицами. Все эти действия позволят вам отвлечься и на время забыть о переживаниях.

Перестаньте заходить в кафе, кинотеатры, клубы и парки, где вы бывали с бывшим возлюбленным. Попросите подруг и знакомых не напоминать вам о прошедшем романе. Сейчас вам нужно отвлечься. Походите по магазинам, купите то, о чем давно мечтали, проведите день в салоне красоты, сходите в поход с компанией одноклассников и т.д. Все эти мероприятия смогут поднять вам настроение и наполнить жизнь яркими впечатлениями.

Найдите себе новых друзей и собеседников. В этом вам помогут интернет и социальные сети. Не ставьте цель найти любовь — общайтесь на самые различные темы, расширяйте свой кругозор.

Чтобы заполнить свободное время, которое раньше вы тратили на возлюбленного, придумайте какое-нибудь увлечение. Например, запишитесь в бассейн, на йогу или танцы. Начните изучать иностранный язык или запишитесь на курсы дизайнеров. Очень хорошо, если получится отправиться в поездку и посетить интересные места, где вы давно хотели побывать. Свежие позитивные эмоции обязательно вытеснят из вашей памяти все воспоминания о несчастной любви.

Но если, несмотря на все усилия, вы по-прежнему испытываете боль, попробуйте пообщаться с теми, кому хуже, чем вам. Проведите день в детском доме или доме престарелых, поговорите с его обитателями и помогите им по мере возможности.

Не позволяйте пессимистичным мыслям отравлять вашу жизнь – вы свободны, все хорошее только начинается!

Источник: justlady.ru

Вам также может понравиться...