Когда моему сыну было лет десять, и у него появился телефон, каждый раз, задерживаясь у друзей, он звонил мне и «отчитывался», где находится, чтобы я не волновалась. Я знала, что такое поведение свойственно детям младшего школьного возраста, а когда он станет подростком, то вполне может счесть не уместным, докладывать маме о своём местонахождении.
Сейчас ему пятнадцать – и он каждый раз сообщает, где находится. Потому что с первого звонка я благодарила его за то, что он помнит, о том, что мама может беспокоиться. На тот момент я интуитивно использовала положительное подкрепление.
Все мы, живущие в социуме, испытываем на себе и используем сами положительные и негативные подкрепления. Просто в нашем лексиконе это метод называется «кнут и пряник».
Несколько лет назад, я прочитала, статью, в которой психологи рекомендуют не использовать учителям начальных классов красную пасту, при проверке тетрадей, для исправления ошибок. Они настоятельно советуют делать как раз наоборот, используя пасту зелёного цвета, выделять те буквы, которые, у ученика получились лучше всех! Таким образом, закреплялся положительный результат, и это подталкивало малыша быть более старательным.
Та статья произвела на меня сильное впечатление! Я вновь увидела себя первоклашкой, которая выводит в своей первой прописи палочки и крючочки. Это было волшебством – я сама писала! Мне казалось, что у меня такие красивые палочки, ну просто загляденье! Я ждала, что учительница похвалит меня, покажет мою тетрадку всему классу! Но, каждый раз моя тетрадь возвращалась с исправлениями учителя. Яркой красной пастой было подчёркнуто или перечёркнуто то, что я старательно писала.
Бывало и такое, что ты открываешь тетрадь, а там просто всё «цветёт». В такие минуты, я лично ощущала себя тупицей…Вы не поверите, но следить за собой и избегать оскорблений в свой адрес я начала не так давно. «Вот я тупая…» было одно из моих «любимых» выражений по отношению к себе, за допущенную ошибку.
Не обо всех неприятных моментах, которые повлияли на мою жизнь, и породили во мне кучу комплексов, я помню. Но я жила с таким грузом долгие годы. Мне повезло! Я «случайно» встретила грамотного психолога, которому смогла довериться. Он по крупицам вытягивал, всё чего я нацепляла на себя, и от чего мне давно надо было избавиться.
За несколько лет работы над собой, я поняла, что лично на меня в девяносто процентов случаев хорошо воздействует именно — пряник! Для меня важны положительные подкрепления. Случается, что опускаются руки, и ты ничего не хочешь, но когда ты видишь, что тебе доверяют,, что в тебя верят, ты, словно надеваешь костюм Халка и становишься героем и для себя и для окружающих.
Зачем я это написала? Да! В первую очередь чтобы высказаться! Но, если это статья заставит кого-то пересмотреть своё поведение с близкими, и избрать другой язык общения, который будет основан не на придирках, криках и шантаже, а на позитивном общении, демонстрации любви и веры в близкого человека – я буду очень рада!
Статья написана в соавторстве с Василиной Ерашовой.
Соловьева Лариса Александровна
Источник: