Вы видели, как на море бушуют волны? Сначала идёт отлив воды, волна только собирается вдалеке: чем выше волна, тем больше отлив и дальше от берега. Чтобы волна ударила, нужно время, инерция. Но вы точно знаете, что будет прилив, вся эта мощь и гора воды вернётся и накроет, может и с головой.
С реализацией любого намерения всё тоже самое. Только вам не верится, что будет «прилив». Ведь намерение, это же не море? А что если всё, что вы делаете, нафиг никому не нужно/не интересно/все отвернулись спиной, им некогда/ заняты, вы им не важны/не нужны.
Есть дела и заботы поважнее вас. Другие авторы, достигаторы и реализаторы в разы лучше, чем вы. Всё что они выложат/создадут/свяжут/соткут/придумают/слепят/сварганят даже на коленке — нужно/важно/интересно/стоит денег/забавно/весело/ и ЦЕННО.
Откуда у вас такие мысли/ощущения? Почему вы не дожидаетесь, пока «волна» наберёт мощи и вернётся? Бросаете начатое на полпути или некоторые идеи и проекты даже не начинаете?
Когда ОН вам не звонит или не приходит вовремя домой, вы уверены, что ему не до вас, до чего и до кого угодно, только не до вас.
Появляется мысль, и душит ваши начинания: «Кому это нужно? Никому. Он мною не дорожит, я ему не нужна». Чей это голос?
Например: ваша мама много работала, когда вы были маленькой. Она хотела вас обеспечить, чтобы были не хуже других, чтобы ели вкусно и сытно, одевались в лучшее, и ездили на курорты.
Не как она, когда осталась сиротой, без родителей, и жила на попечении у родственников. Она еще тогда не могла дождаться, когда вырастет и сама сможет себя обеспечивать.
А сейчас у неё есть вы. Она работает на трёх работах, устаёт, и вы всё это не цените! Она вам так и говорит: «Неблагодарная..!». А вы вместо «Спасибо» жужжите ей, уставшей от работы, в уши: «Ну мама, у нас в школе праздник, ты придёшь?» И смотрите на неё с замиранием сердечка и почти не дышите, ждете ответа, что она скажет?!
Вдруг такая знакомая мама словно превращается в чужую, злую тётку, её лицо искажается в гримасе, и незнакомый голос из её платья ошпаривает ваши щеки, словно кипятком, со словами: «Неблагодарная! ты что не понимаешь, что я устаю! мне не до этих глупостей! Я одна работаю на тебя, чтобы ты не нуждалась!!….».
Она говорит что-то еще, но вы уже не слышите, только чувствуете резкую боль, вас куда-то тащат за ухо, и вы оказываетесь в углу, лицом к стенке. В голове гудит, в ушах стучит, словно там дятел: «Не до тебя, плохая, мешаешь, не лезь, отстань, неблагодарная..».
Говорила мне бабка лютая, Коромыслом от злости гнутая: — Не дремить тебе в люльке дитятка, Не белить тебе пряжи вытканной, — Царевать тебе — под заборами! Целовать тебе, внучка, — ворона…
Вы уже давно взрослая. Только в вашей душе (подсознании и теле) живёт ментальная связка «я не ценна». Конечно без формулировки, без осознания.
Вы так чувствуете, замечаете в жизни, проявлениях, на практике. Начинаете проект, и, бросаете, на полпути. Вроде решаете вставать пораньше и заниматься любым фитнесом (или чем угодно), а потом теряете к этому интерес. Сравниваете себя с другими, и решаете, что всё это бессмысленно и безуспешно. И не доводите до конца, не дожидаетесь волны, пока она докатится до берега и будет прилив — результат.
Сами назначаете себе судей и палачей — кто вас будет сначала оценивать, а потом обязательно обесценивать — и сами же принимаете решение еще до них: первая обесцениваете себя, чтобы они не успели: перестаёте делать то, что начали, не важно что. Или не начинаете вовсе, под приговором: не получится, не нужно, бесполезно, не помогает…
Откуда взялась эта вреднючая ментальная связка? В вас её надежно вколачивали много раз, пока не закрепили, может быть это произошло в том углу, лицом к стенке, а может еще раньше, вы же не в первый раз слышали о себе «правду», какая вы на сомом деле «неблагодарная». Может быть, именно поэтому, вы не можете сказать маме даже в проработке о своих чувствах? Даже не маме, а её образу, у вас словно замок на челюсти, и зубы не разжимаются.
И здесь важно усвоить, что мама никакой не монстр. Для этого и проработка — чтобы вернуть проекцию.
Прое́кция (лат. projectio — «бросание вперед») — механизм психологической защиты, в результате которого внутреннее ошибочно воспринимается как приходящее извне.
Мама-то всё делала от Любви, чтобы у вас всё было, чего у неё не было. И не приучена мама говорить о чувствах, потому что её в детстве упрекали и обвиняли. И ребенок не может в 6-8-10-12 лет (да и взрослый-то почти не каждый может) говорить о чувствах: «Мама! мне не борщи твои нужны и платья, а внимание! Чтобы ты просто пришла на мой праздник! Иначе мне кажется, что я тебе не нужна, а раз тебе не нужна, то и никому на свете я не нужна!».
Задача и решение здесь такие: увидеть Любовь там, где она не очевидна. Не понять и простить: внимание, не нахлобучить «всепрощение» на свою зияющую боль, а увидеть Любовь там, где она не очевидна, потому что на первый взгляд там только боль и обида. Увидеть и почувствовать намерения другого человека, от которого вы словили проекцию, и вернуть её. Например, сказать образу мамы в проработке о своих чувствах, и осознать её истинные намерения по отношению к вам.
Это уже большой шаг, чтобы снять с себя «печать» ненужности, не достойности, не ценности, никчемности, обрести контуры, проявиться, почувствовать себя, своё тело, свою ценность.
Ставьте лайк, делитесь статьей в сетях, чтобы практическая польза от статьи была доступна бОльшему числу людей!
Бения Марика Ивановна
Источник: