Индивидуальная психика имеет разную степень восприятия. Травматичным оказаться может событие, воспринятое как "негативное", или регулярно переживаемые разрушительные эмоции.
Что делает травма?
- Сужает горизонт выбора. Это обычно крайности, "или" — "или", без спасительного третьего. "Я или поступлю в университет, или лучше домой не возвращаться". "Лучше позволять себя любить, чем любить самой (самому)".Активизирует иррациональное мышление. "Он не звонит, потому что не любит". "У меня не получается, потому что я неудачник". "Я не могу предать маму, потому что она расстроится" (речь о людях, давно перешагнувших 18-летний рубеж) — и т. д.Формирует один и тот же сценарий. Он, как правило, может выражаться в разных картинках, но суть остается одна и та же. Взрослый человек, давно имеющий детей и внуков, может цепенеть под взглядом начальника; женщина — оставаться в разрушающих и унижающих отношениях, потому что "выхода нет"; противоположный пол — восприниматься как враждебный и т. п. Лишает энергии. Она словно "натянута" между внутренними противоположными полюсами, ресурс истрачивается на самоубеждения, внутренние диалоги, страхи и неосознанное переживание ровно тех самых эмоций, которые сделали разрушения в психике. Ограничивает потенциал. Как много среди великих и одаренных тех, у которых за плечами были поддерживающие и любящие! Еще больше — тех, в кого не верили, но кто, вопреки всему, делал то, к чему стремился. Травма — "вечна": она остается частью психической реальности вне времени. Потому что делает нас пассивными и зависимыми, в каком бы возрасте и на каком бы уровне социальной лестницы мы ни находились.
- Уничтожает смысл. Человек может иметь множество реальных достижений — и обесценивать их. Или всю жизнь, до преклонных лет, бессознательно или сознательно вести диалог с давно умершими родителями. Транслировать детям разрушительный сценарий — сам не осознавая того.
Логика травмы — это логика зеркала Злого Тролля из сказки о Снежной Королеве. Она всегда искажает. Подменяет. Дает ложные защитные объяснения и аргументы — вроде, убедительные. Неумолимо снижая качество внутренней жизни.
Павловская Гражина Чеславовна
Источник: