" Меня бесят….", так часто начинаются темы на форуме данного сайта. Дальше в произвольной форме идут перечисления того, что бесит человека в окружающем мире, перечень качеств людских или схем взаимодействия с миром в исполнении конкретных людей.
Что бы ни было причиной вашего бешенства, оно означает "я бешусь", то есть — "гляньте, люди добрые, кто в меня вселился". Незавидное признание, согласитесь? Или как вариант: я делаю выбор в сторону бесов- я бешусь-бесом становлюсь.
Признания, которые означают:
— Неумение управлять своими эмоциями=отсутствие эмоциональной компетенции во взаимодействии с миром.
— Отсутствие гармонии между вашими физическими и психическими энергиями=отсутствие целостности=психологическое разбалансирование, что и делает вас уязвимыми в любом взаимодействии.
— Неумение качественно реализовывать свои психологические потребности во взаимодействии с людьми. что в итоге приводит вас в негативно окрашенные эмоциональные состояния "бешенства"
— Отсутствие принятия себя, а именно-своего теневого аспекта. Ваш личный вытесненный теневой аспект, который вы проецируете на внешние субъекты и объекты и запускает состояние "бешенство"
-Возможно, Вы – перфекционист, болезненно переживающий любое несоответствие идеальной картине мира. Эта категория людей отличается вечным недовольством, им трудно угодить.
— Наличие у вас слова-паразита — "бесит", которое уводит вас от разрешения данной ситуации.
Что делать?
Начнём с конца) Со слова -паразита)) Человек мысль излагает в речи, как мыслит, так и говорит. Как говорит, так и делает. Как делает, так и живёт.
Фраза " Меня бесит.."-это фраза из словаря Жертвы. фраза человека, который перекладывает свою ответственность за свои эмоции на внешний мир. Часто человек, погруженный в эго, пытается себя таким образом как-то оправдать: «они меня достали», «это от отца передалось», «я просто очень чувствительный»
Человек который несет ответственность за свою жизнь строит фразы по типу: "субъект -действие -объект". Например: вместо " бесит поведение подруги", скажите "я плохо справляюсь со своими эмоциями, когда вижу подобное поведение подруги". И почувствуйте разницу)) Правильно оформленная мысль всегда включает себя и стратегию наполнения ситуации качеством. И тогда ясно становится, что подруга никак не виновата в вашем бешенстве, что имеет смысл уделить внимание своему умению управлять своими эмоциями.
Если вести речь о целостности, принятии себя, то она обретается всегда через осознание и принятие в себе не только "позитивных качеств, но и теневых.
Чувствуете раздражение в адрес кого-либо? Учитесь реализовывать свои потребности во взаимодействии с ним.)
Вам выбирать: бесов в гости приглашать иль любовью себя наполнять))
Буду рада, если мои статьи, вам окажутся полезными в практике вашей жизни!
Благодарю вас за ваши "спасибо", которые вы говорите" нажатием на кнопку "спасибо" )
Тиана Лявенко
Источник: