Отношения в семье частый повод обращения к психологу. Сегодня рассмотрим ситуацию, когда мужчина унижает морально и психологически жену.
Не умея выражать чувства в социально приемлемой форме, то использует оскорбления, обзывания, обидные слова, угрозы расправы и даже применение физической силы.
Первая причина. Бытовые вопросы. Мужчина не справляется с трудностями и проблемами связанными с обустройством быта, а семья требует больше внимания, заботы, денег и накапливается раздражение, которое выплескивается на жену и детей.
Вторая причина. Статус. Мужчина хочет выше статуса и признания в обществе или профессии, но не реализуется, обычно из-за низкой самооценки. И тогда позволяет себе реализовать чувство превосходства в семейных отношениях. Проявляя супер-эго рядом со слабой женщиной.
Третья причина. Страх потерять любимую – ревность. Вместо избавления от страха, что делается опять же с помощью повышения собственной самооценки и любви к себе, предпочитает унижать, обижать и критиковать женщину. Унизив до такой степени, что женщина верит, что больше никому кроме тирана не нужна.
Помощь нужна обоим партнерам, но в практике чаще к психологу обращаются женщины.
Что делать и как себе помочь, если муж эмоционально унижает?
Не оскорбляйте мужа в ответ.Посмотрите на себя. Повышайте самооценку. Хвалите и балуйте себя. Больше читайте книг, заведите себе хобби, ищите радостные моменты в вашем семейном общении.Постарайтесь вести конструктивный диалог с партнером. Спокойно проговаривая свои чувства, предлагайте обсудить перспективы развития семейных отношений. Распределите обязанности по дому и выполняйте их с легкостью.Уходите из отношений, когда присутствует угроза физическому насилию.Сходите на консультацию к психологу, если нужна поддержка и помощь в решении проблемы.
Чаще всего помогает сделать первый шаг к исцелению рассказ о травмирующих отношениях незнакомому человеку. Мы столкнулись с ним впервые и возможно. наша встреча единственная и тогда, нам проще начать говорить о своем травматичном опыте. Это может быть незнакомец в маникюрном салоне, человек в ожидании с вами автобуса/поезда, врач в поликлинике или психолог. В такой момент, осознаем сложность отношений, понимаем что нужно искать пути выхода и главное, начинаем чутче чувствовать свои потребности и желания.
Гармонии вам с отношениях с собой и окружающими.
Дудова Светлана Владимировна
Источник: