психология

О пользе рисованных мандал.

Сегодня утром, просматривая новостную ленту в Фейсбуке, опять попала на эту забавную картинку с перечёркнутой мандалой… Не смогла не откликнуться !

Если вы чувствуете у себя именно такое желание, не спешите делать вывод, что с вами, что-то не так, или мандалы это для «продвинутых» или «двинутых» ;).

 

Мандалу, в психологическом аспекте, рассматривают как метафору личной организации психики.

Наша психическая энергия, подвижна и проходит различные стадии. Одна из стадий – это фрагментация, хаос, разрушение. И скорее всего для вас сейчас — время стресса и смятения, вы чувствуете, что больше не можете или не хотите справляться с ситуацией. Это время кризиса и рождения новых возможностей — сложное для современного человека переживание. 
Но абсолютно нормальное!

При столкновении с готовой мандалой, «выстроенной» и относящейся к другой стадии проживания у вас возникает вполне адекватная реакция — разрушить её.

Именно поэтому своим клиентам рекомендую не прибегать к технике раскрашивания мандал, а рисовать рисунки в круге — собственные мандалы. 
Это безопасно и более полезно для нашей психики!

PS. Если вам нравится и хочется раскрашивать мандалы, выбирайте «проверенные временем» структуры мандал, а не чужие авторские. 
Дело в том, что у каждой стадии развития психики есть свои задачи, трудности, награды … и свои ловушки.
Иногда нам они очень нравятся! 
Фактически это выглядит так. Сейчас для вашего развития будет полезно сфокусироваться и начать действовать. А в качестве ловушки выбираем – расфокусироваться и пребывать в неге, находим такую мандалу, и с большим удовольствием пребываем с ней.

Личная рисованная мандала такой "злой шутки" с вами никогда не сыграет, она

-будет помогать вам, встречаться со своими глубинными, истинными задачами развития, 
-давать энергию для жизни,
-подпитывать вашу психику, 
-помогать избавляться от отжившего, ставшего ненужным.

Любите себя — рисуйте мандалы !

 

 Вебинар "Мандала — встреча с душой ۞ Секреты психолога"

 

Татьяна Алешина

Источник: www.b17.ru

Вам также может понравиться...