психология

Одиночество: ищем причины

Одиночество: ищем причины

Вот как бывает — молодая, красивая, перспективная и… одна. Все подруги уже давно и прочно замужем, родственники замучили вопросами о личной жизни и косыми взглядами, а принца все нет на горизонте. Почему же не получается найти свою вторую половинку? Ответ стоит искать в себе.

Привычка. Как ни странно, одна из причин одиночества — это одиночество. Дело в том, что мозг человека привыкает к определенным шаблонам поведения. Так, если девушка долгое время находилась в отношениях, то после расставания достаточно быстро найдет себе нового партнера, ведь подсознательно она будет стремиться вернуться к привычному укладу жизни. А вот если вы живете самостоятельно уже не первый год, то встретить «того самого» будет намного сложнее. Лучший выход изменить шаблон — это флирт. Ни к чему не обязывающий, он поможет вспомнить, как выстраивать контакт с мужчинами, и вновь ощущать себя желанной особой.

Загруженность делами. Если вы зациклены на достижении карьерных высот или учебе, тратя большую часть личного времени на решение рабочих задач и чтение учебников, то вероятность встретить вторую половинку стремится к нулю. Постарайтесь правильно расставить приоритеты, ведь семейная жизнь также важна, как и профессиональная востребованность. Не берите на себя слишком много, засиживаясь в офисе допоздна, лучше выберитесь в подругами в кафе или клуб.

Неуверенность в себе. Если на вечеринках вы предпочитаете скромно сидеть в уголочке, стесняетесь выйти на танцпол и чувствуете себя не очень уютно, то причина вашего одиночества — в низкой самооценке. Чтобы исправить ситуацию, нужно в первую очередь научиться ценить себя и поверить в собственную привлекательность. Каждое утро начинайте с комплимента себе и напоминания о собственной красоте и сексуальности. Выпишите на лист бумаги все свои положительные качества, выгодные стороны и умения. Когда вы снова почувствуете приступ неуверенности и сомнений — перечитайте этот список.

Излишняя откровенность. Бывает так, что мужчины один за одним исчезают после первого свидания. Стоит помнить, что представители сильного пола — не подружки, поэтому не стоит откровенничать уже через час после знакомства, выбалтывая подробности своей жизни. Оставляя некоторую недосказанность, вы заинтересовываете потенциального партнера в следующей встрече. Кроме того, избегайте разговоров о шоппинге, похудении, особенностях женской физиологии и бывших мужчинах — вряд ли вашему избраннику интересны эти темы.

Источник: justlady.ru

Вам также может понравиться...