Тема навеяна консультациями касательно взаимодействия между мужчиной и женщиной. Без претензий на истинность.
Любые отношения начинаются с влюбленности, которая в свою очередь есть ваши энергии вдохновения, которые вспыхивают внутри вас когда вы направляете своё внимание на человека который вам приглянулся . На которого вы глянули раз, два и начали видеть в нём себя. Влюбленность -есть проекции вашего "Я" на другого человека. Да, именно так мы и влюбляемся рассматривая своё отражение в другом. Естественно что мы влюбляемся в самые лучшие свои качества, которые отражаем нам партнер и наступает состояние очарования -когда мы считаем, что наш партнер "чистый ангел" наполненный лишь сами лучшими качествами. Это первый этап влюбленности-вдохновение, который длиться у всех по -разному, но в среднем месяц, максимум три месяца.
Рано или поздно, как вы не были очарованы наступает стадия когда розовые очки теряется или разбиваются, и вы словно впервые начинаете видеть того, кто с вами рядом. Это вторая стадия влюбленности- "депрессивное разочарование".Она может длиться по разному, а часто является завершающей в отношениях.
Всё, что человек прячет от себя и то, каким он не хочет быть — Карл Густав Юнг назвал Тенями. С его легкой руки слово "Тень" стало психологическим термином.
Мы избегаем свои Тени, вытесняя их из поля зрения, но нам отчетливо видны недостатки тех, с кем мы находимся в отношениях. И вот на втором этапе мы начинаем знакомиться с Тенями друг друга. Но нам и в голову не приходит, что Тени партнера-это наши Тени и посему первая реакция, когда мы обнаруживаем чужие недостатки- желание сбежать, завершить отношения, ибо мы разочарованы-партнер не подтвердил наши иллюзии в его адрес. Но сбежать не так просто, ибо как только вы отворачивается в попытке сбежать, то вы сталкиваетесь со своими Тенями, которые вам оголил ваш партнер.
Когда нам указывают на наши недостатки, на наши Тени, нам всегда неприятно и мы инстинктивно защищаемся, протестуем и в ответ начинаем возмущенно перечислять его слабые места. Так возникает танец голых Теней, и не просто танец а боевой, танец-противостояние, который приводит к открытой войне Теней. зачастую данную ситуацию эго человека трактует совершенном логичным образом как сигнал о том, что стоит расстаться:
"Бежать, срочно бежать! Этот партнер — не мой! Мой никогда бы не сказал столько грубости и хамства… Как может тот, кто говорил, что любит находить во мне столько плохого, столько недостатков!!! Нет.. это была ошибка, и впредь я никогда не выберу для отношений такого подлеца, гада. козла. абьюзера (дуру, меркантильную сучку, потребительницу и т.д.) !"
И большая часть отношений разваливается именно на этом этапе. Люди идут дальше по жизни и каждая новая попытка строить отношения проходит по аналогичной схеме. Создается ощущение замкнутого круга, и каждый новый партнер всё "больший подлец" нежели предыдущий. И часто можно слышать такие вопросы на консультациях: "Может я не создан(а) для отношений? Может мой удел быть одиночкой по жизни, мне ведь так трудно найти человека, который бы соответствовал моим ожиданиям от партнера?" и тому подобное. Правда в том, что в отношениях невозможно не оголить свои Тени, и отношения как раз и призваны расширять свой образ себя и помогать партнеру выйти за рамки его представлений о себе. Ибо Любовь есть совместное саморазвитие, но об этом чуть позже.
Итак, Тени партнеров столкнулись в схватке и оба увидели всё самое отвратительное друг в друге. В испуге разбегаются по разным углам и замирают в ожидании, что "это всего лишь страшный сон и скоро он закончится ибо партнер просто обязан попросить прощение и пообещать клятвенно в том, что он эти Тени никогда больше не покажет, или все точно исправит, дабы так не пугать меня". Время идёт, но Тени выйдя раз на сцену отношений, "начинают править балом"
Это заключительная стадия -агония влюбленности, когда до партнеров доходит осознание , что Тени теперь будут жить с ними, но нет ни желания не сил жить в таком четырехугольнике. Психологически незрелые люди, как правило выберут путь завершения отношений. При этом это будет тяжело сделать ибо как правило такие отношения основаны на сильной нужде друг в друге-зависимые отношения. В итоге зачастую и приводит эмоционально незавершенным отношениям: и друг без друга никак и вместе не возможно.
Влюбленность начинается с вдохновения, проходит через депрессию разочарования и умирает в агонии или..
Если партнеры психологические зрелые люди, то они начнут вместе исследовать свои Тени и смогут перевести отношения из влюбленности в любовь. Это разные состояния и форматы отношений. Звучит вроде просто, но на самом деле — это реальный труд саморазвития.
В основе любви -полное принятие партнера и это значит принятие Теней. Принятие Теней партнера= и есть принятие своих Теней, ибо мы всегда выбираем подобных себе партнеров.
Принятие -это изначальное осознание того факта, что Тени есть и будут всегда, их уничтожить нельзя, можно лишь сделать вид, что не видишь их, но такое самообманное игнорирование приведет в итоге к бунту Теней-вашему большому психологическому "срыву.
Второй шаг на пути принятие Теней — исследование Теней и освоение их ресурса. Всё, что нам не по нраву в партнере и есть наши точки развития и это означает прекращение борьбы Теней и переключение внимания с партнера внутрь себя-знакомство со своим потенциалом мощи который заложен в Тень.
В каждом из нас есть светлые и темные стороны. Парадокс в том, что чем ярче свет, тем мощнее его Тень) Тень и есть внутренняя психическая энергия ярости, которая и позволяет нам достигать уверенного взаимодействия с миром во всех наших социальных ролях, качественно реализовать наши психологические потребности во взаимодействии с людьми, как близкими так и совершенно чужими)
Третий шаг-это танец Теней, красивый и гармоничный. Это когда мы отслеживаем раздражение внутри себя на какое-либо проявление нашего партнера, но внутри нас нет желания предъявить претензию партнеру, высказать ему своё недовольство. Вместо этого мы улыбнувшись себе и партнеру, мысленно поблагодарив партнера за очередную ситуацию развития ваших отношений, укрепляющих вашу любовь, осмысляем что именно отражает нам партнер, ищем как это качество проявляется в нас, и наполняем его своим вниманием, превращаем его в себе из недостатка в достоинство. Партнеры всегда пребывают в процессе синхронизации и посему в течение ближайшего времени и ваш партнер свой недостаток выведет на уровень достоинства. наполнив его качеством. Таким образом, двое совместно развиваются и совершенствуются в отношениях-любят друг друга.
А что дальше или так будет всю жизнь? У всех по разному. Кто-то всю свою жизнь строит отношения. Есть и те пары, которые проработали свои Тени и нет потребности "строить отношения", они научаться вместе сотворчествовать-творить миры!
Красивого вам танца Теней!
Буду рада, если мои статьи, вам окажутся полезными в практике вашей жизни!
Благодарю вас за ваши "спасибо", которые вы говорите" нажатием на кнопку "спасибо" )
Тиана Лявенко
Источник: