Как ни крути, а то, что мужчина любит глазами, уже давно доказанный факт, как, в прочем, и то, что женщина любит ушами.
Хотелось бы не выяснять, кто лучше: худые или толстые, брюнетки, блондинки или рыжие.
Но нужно принять как факт свершившийся, что стройная, ухоженная женщина гораздо привлекательнее толстой, в бигуди и халате.
И даже если располнели вы после рождения ребенка, вряд ли это будет хорошим оправлением вашей лени. Вы же не жалели сил и энергии, что бы родить здорового ребенка, ходили на гимнастику, следовали советам врачей и правильно питались, даже курить бросили! Вот это сила воли! Вы можете смело собой гордиться.
Так почему же сейчас вам легче махнуть на себя рукой и тихо оправдываться нехваткой времени, усталостью и еще неизвестно чем? Почему не хотите приложить усилия и привести в порядок фигуру?
Да, возможно, что вы сможете сохранить любовь и хорошие взаимоотношения, даже потеряв внешнюю привлекательность, но наукой это еще точно не доказано. Зато доказано на практике, что толстых жен, ой как часто, меняют на худых.
И как бы вам не хотелось, что бы мужчина любил вас любую: худую или толстую, неважно, главное, что бы он любил вас! Но, увы, пока что вы не в силах изменить мировой мужской разум, поэтому остается только привести себя в порядок, что бы снова радовать его взгляд стройными формами.
Поэтому вместо того, чтобы жаловаться подругам, начните заботиться о себе уже прямо сейчас.
Вот несколько практических советов:
Ешьте больше рыбы и постарайтесь отказаться от мяса, так как там больше токсичных веществ. Рыба же наоборот содержит много полезных микро и макроэлементов, кальций, магний, фосфор, йод.
Не откажите себе в удовольствии продолжать есть здоровую пищу: в ваш рацион обязательно должны входить углеводы и белок. Забудьте про белый хлеб, сдобу и сахар, лучше употреблять в пищу фрукты, овощи, нежирный сыр, йогурт, крупы и яйца.
Каждую неделю можно проводить разгрузочные дни: пить побольше жидкости, лучше всего, если это будет обычная вода, и кушать фрукты. Не уверены в том, что сможете отказаться от шоколада и конфет? Позаботьтесь, что бы эти продукты ни появлялись в вашем холодильнике.
Ну, и, конечно же, побольше активности! Пусть утренняя зарядка станет вашей привычкой. И, конечно же, не забывайте радоваться своим даже самым скромным успехам, ведь это только начало!
Источник: