Тема измены в отношениях мало кого оставляет равнодушным. Известие об адюльтере вызывает непростые переживания у каждого из участников любовного треугольника. Конечно, отношение к измене может быть разным. И все же в большинстве случаев супруг, которому изменили, чувствует злость, обиду, душевную боль, беспокойство за дальнейшую семейную жизнь. Вместе с этим на определенном этапе переживания измены начинается поиск виноватых. И направление этого поиска зависит от локуса контроля. Это свойство человека объяснять происходящее в своей жизни, успехи и неудачи различными факторами.
Если человек списывает все на внутренние факторы, его локус контроля называется интернальным. Если на внешние – экстернальным.
Понятие «локус контроля» ввел социальный психолог Дж. Роттер. Для диагностики этого свойства используется опросник Роттера. В нем есть шкала интернальности в семейных отношениях.
Люди с интеральным (внутренним) локусом контроля убеждены, что значимые события в их жизни зависят от них самих. Они сразу берут ответственность за происходящее с ними, в том числе и в семейных отношениях. При высоких показателях интернальности человек может упускать из поля зрения другие факторы: вклад партнера в отношения, его поведение, случайности, другие обстоятельства:
— Он изменяет, потому что я неинтересная;
— Причина проблем – моя неспособность быть в отношениях;
— Я виновата в том, что он часто грустный, раздражен и испытывает дискомфорт дома.
Иногда интернальность может доходить до абсурда:
— На улице похолодало, потому что я убрала зимнюю одежду.
Такое свойство подпитывают и многочисленные публикации в интернете и модных журналах.
«Как сделать так, чтобы он не изменял?»
«С какими женщинами мужчины хранят верность?»
«Каким женщинам изменяют?»
Люди с экстернальным (внешним) локусом контроля будут искать причины измены в партнере и других внешних обстоятельствах. Их установки:
— Он/она виноват/виновата в семейных неурядицах;
— Он изменяет, потому что легкомысленный, эгоист, бабник и ловелас;
— Из-за него я страдаю;
— Если бы ни любовница, у нас было бы все хорошо.
Однако поиск виноватых мало что меняет. Мотивы измены могут быть разными. Если супруги хотят сохранить отношения, продуктивнее будет нацеленность на совместное решение проблемы. В этом помогает:
- знание своих потребностей, желаний и ценностей;понимание потребностей, желаний и ценностей своей второй половинки;умение слушать и слышать друг друга;навык говорить о своих желаниях, проблемах, переживаниях без обвинения другого супруга;позиция компромисса в семейных конфликтах, когда при столкновении интересов каждый друг другу чем-то уступает.
Кристина Вячеславовна Гореликова
Источник: