Школьные квадраты стереотипов.

В интернете как-то мне попалась вот эта картинка:  Она очень точно отражает подход в нашем образовании. Большинство учителей устраивают  только дети с определённым стандартным набором качеств. Если ребёнок им не соотвествует, то его пытаются подогнать, сделать, как

Регуляция эмоций в психотерапии ч.2

ЗНАЧЕНИЕ ЭМОЦИЙ Эмоции помогают нам оценивать наши альтернативы, дают мотивацию внести изменения или что-то сделать и рассказать нам о наших потребностях. Дамасио называет эмоции «соматическими маркерами», которые говорят нам о том, что мы «хотим» делать.

Системные расстановки с помощью Метафорических Ассоциативных Карт

Для начала, предлагаю  вам ознакомиться с первичным исследованием, имевшим место в июле 2018 года. Опрос проводился на этом сайте   Отношение  клиентов и коллег к расстановкам Всего проголосовало: 588 человек   Таблица -1 « Ваша степень знакомства с

Психотерапия не важна. Жизнь важна.

Такую замечательную фразу я услышал примерно год назад от одного отличного психолога. Несмотря на ее странность, в рамках психологического форума, она не лишена смысла. Действительно, все, что происходит в кабинете у психолога, очень важно и ценно. Психотерапия

Фразы, которые помогут выйти из конфликта с любимым

  Недопонимание, несостыковка взглядов/интересов, порой появляются в любых взаимоотношениях. И порой что-то неверно сказанное или просто слово, которое было не так истрактовано, может привести к конфликтной ситуации, а вот как из неё выйти, становиться большим вопросом.

Семена кризиса

          Ситуации эти могут очень различаться, общее в них вот что. Принято решение (возможно, бессознательное) игнорировать часть своего опыта. Чаще всего это происходит от боли и страха. Отвергаемыми, игнорируемыми могут быть эмоции, объявляемые «негативными».  Это

Регуляция эмоций в психотерапии ч.1

    Почему «регулирование эмоций» важно в психотерапи? Опытные клиницисты понимают, что одним из самых тревожных переживаний для пациентов является переживание того, что их переполняют эмоции и они не знают, как справиться с их интенсивностью. В результате, некоторые

Типичные действия в ЭФТ

В ходе типичной сессии эмоционально фокусированный терапевт занят тем, что: — Отслеживает уровень терапевтического альянса.  «Я чувствую, что это трудный для вас процесс, могу ли каким-то образом больше подержать вас?» —Отражает вторичные эмоции . «И вы

Что сделать, чтобы всегда были деньги

Умение «дружить» с деньгами не заложено в нас природой, поэтому искусство «делать деньги» каждому из нас прийдётся осваивать самостоятельно: Кому-то это дается проще и быстрее, а кто-то на всю жизнь остается в «денежной» науке «двоечником» и, как