В прошлой статье я говорила об агрессии. В этой статье я хочу продолжить эту тему, более подробно остановившись на пассивной ее форме.
Что же такое пассивная (или непрямая) агрессия и как она формируется?
Когда человеку с детства говорят, что злиться нельзя (плохо, невежливо, некрасиво и т.д.), то он привыкает свою агрессию подавлять. И, тем не менее, злость, она никуда не девается, если ее не прожить.
Она «прячется» в организме, а потом выходит из него (из человека) всякими «корявыми способами». Например, через нарушения договоренностей, срывание сроков, невыполнение обещаний; через «нечаянные действия», такие как, например: опоздания, перебивания, забывчивость и т.д. Человек, вроде бы как случайно, забывает о вашей важнейшей для вас просьбе, потом делает невинное лицо, он же не виноват, он забыл. Или попадает в пробку по дороге к вам и опаздывает на 40 минут на встречу. Или наступает случайно на вашу ногу. В словах это может выражаться разного рода саркастическими, полушутливыми фразами, тем не менее, режущими обычно достаточно больно.
Человеку, которому очень сложно с проявлением своего гнева, гораздо проще спровоцировать именно вас на злость. И надо признаться, они мастерски умеют это делать. И потом могут вас попрекать тем, что вы такой злой и несдержанный.
Пассивная агрессия, в основном, состоит из непрямых посланий, в которые обычно произносящий вкладывает дополнительный смысл, о котором может догадываться собеседник.
Приведу примеры фраз, в которых можно услышать непрямую агрессию:
«Я никогда не злюсь»,
«— А мой парень говорит, что я самая красивая.
—Да? Правда? А мой мне не врёт»,
«Для блондинки, ты справилась неплохо»
Пассивная агрессия гораздо более разрушительна, чем прямая.
Прямая агрессия может быть направлена на диалог, на достижение консенсуса. А скрытая агрессия она витает в воздухе, портя всем настроение и негативно сказываясь на отношениях.
Автор: гештальт-терапевт, супервизор Борздова Ольга (https://vk.com/id49740491, моя группа в вк https://vk.com/olga_psyholog)
Борздова Ольга
Источник: