Случались ли в Вашей жизни проблемы, которыми нужно было срочно с кем-то поделиться? Будь то попутчик в поезде, сосед по лестничной клетке, ваша собака? А может Вы выбирали слушателем своего лучшего друга? Достаточно хорошие советы он давал? Хорошо ли он Вас понял? А может он, в ответ на Вашу историю, посвятил Вас в горести собственной судьбы? Вообще, хорошо ли помогают в жизни советы друга, да и нуждаемся ли мы, на самом деле, в чьих-то советах?
Я часто слышу, что многие люди предпочитают рассказывать о всех своих проблемах друзьям, ожидая от них правильной поддержки, подсказки по дальнейшим действиям, помощи в переживаниях, да и зачем мне психолог, когда можно за бокальчиком "red dry" все вылить на друга, а он потом как хочет, так пусть и отмывается!?
Интересно то, что зачастую, этот друг даёт не ту реакцию, что-либо не понимает, даёт какие-то свои советы, ну или вообще, расписывает такой «классный» план дальнейших действий тебе, что выполняя их, становится ещё хуже, чем было. Знакомая ситуация?
В Психологии есть такой термин -«контейнирование», введённый психоаналитиком У. Бионом. Суть его состоит в том, что в то время, когда пациент проецирует части своей психики и бессознательные переживания (контейнируемое) на психоаналитика (контейнер), задача этого самого контейнера состоит в переработке этого самого контейнируемого в доступной для пациента форме и, соответственно, возврате пациенту этого материала в новом, смыслозначимом качестве, способствующем его выздоровлению.
Если все упростить и не углубляться в интересную теорию, которую #можнозагуглить , то речь идёт о «психологе-мусорке». Приходит клиент, выбрасывает все своё содержимое, психолог его перерабатывает и отдаёт обратно здоровый продукт, который легче переваривается, способствует здоровому образу жизни и выздоровлению, соответственно.
Так вот друг, это не мусорка, он не должен ничего перерабатывать и вполне имеет право не выдавать здоровую реакцию, а навязывать своё мнение, которое вполне вероятно, может зарыть Вас глубже в яму.
А психолог-должен #хорошобытьпсихологомиегоклиентом
Хамова Полина Максимовна
Источник: