Когда вы хотите, чтобы ребенок слышал вас, умел понимать ваше обращение, то не стоит забывать и про эмоциональную сторону вопроса. В этом однозначно поможет развитие эмпатии у ребёнка.
🧐🧐ПРО ЧТО РЕЧЬ? 🧐🧐
ЭМПАТИЯ — умение разделять чувства другого человека. То есть, когда мы видим слезы своих детей, мы можем представить себя на их месте и почувствовать их боль. Глядя на то, как наши дети в бешенстве топают ногами, мы можем почувствовать их разочарование и гнев. 😡😬🙏
А теперь задумайтесь на секундочку, у вас получается включать эмпатию в себе, когда ребёнок проявляет капризы, истерики?
Эмпатия важна, потому что вы сможете сообщить своим детям, что понимаете их эмоции, а значит, подтвердите правильность их переживаний и поможете научиться себя успокаивать.
Этот навык позволит вам быть «в потоке», поможет детям увидеть в вас своих союзников.🤝
Дети начнут пускать вас в свой мир только в том случае, если вы сможете воздержаться от критики, не будете обесценивать их чувства и пытаться отвлечь от целей. Они расскажут вам, что они чувствуют и о чем думают. Их мотивы перестают быть таинственными, тогда вы лучше их понимаете, а они начинают больше вам доверять.😌
Впоследствии, когда возникают конфликты, у вас уже есть точки соприкосновения, позволяющие совместно решать проблемы.
Ниже я описала примеры вашего с ребёнком взаимодействия, которые помогают становиться человеком сопереживающим другим.
✨Когда вы читаете рассказы с детьми, то обращайте внимание ребёнка на мысли, чувства героев. Можно задавать вопросы:"Как считаешь, что он думает об этом? Герой в этот момент почувствовал? Представь, чтобы ты мог сделать для героя? Ты бы сам как поступил?"
✨Придумывайте совместно с детьми для членов семьи, друзей, для тех, кого сам посчитает важным ребёнок, сюрпризы, приятности. В процессе обсуждайте :"А что бы о радовало твоего папу сегодня? Ты говорил, твой друг сегодня грусти, чем бы ты мог ему помочь?"
✨Организуйте игры, в которых дети будут с разных фокусов изучать мир эмоций. Например, предложите ребёнку пройтись походкой радостной лисички, грустного зайки, сердитого волка, и т. д. Или в игру, где ребёнку завязывают глаза, а члены семьи говорят голосами разных эмоций, ребенок угадывает, какую эмоцию загадала мама, папа, сестра и тд.
✨Вводите ритуалы в жизнь своей семьи. Это могут быть "утренняя улыбка", когда проснувшись, обязательно нужно улыбнуться другому. Можно перед сном сказать друг другу комплимент. На выходных кормить птиц в парке. Много чего вы можете предложить ребёнку.
🙏НО САМОЕ ГЛАВНОЕ- ВАМ БЫТЬ С ЧУВСТВОМ ЭМПАТИИ К ДРУГИМ🙏
Ребёнок будет впитывать примеры вашего отношения к людям. Вашим тоном голоса, словами, чувствами, способами взаимодействия с другими.
Щукина Ксения Николаевна
Источник: