Какой вопрос самый частый? Какой вопрос больше всего любят задавать дети и их родители, руководители и их подчиненные, наши друзья, знакомые, знакомые знакомых? Все!
Правильно! Это вопрос «Почему?»
Когда я училась на факультете психологии, для меня было удивительным, что, оказывается, этот вопрос – «вредный». Да, именно так!
Почему? (вот видите, я тоже не могу без него обойтись и спрашиваю: Почему вопрос «почему» — вредный?)
Оказывается, тот, кому задали этот вопрос, вынужден оправдываться, чувствовать себя виноватым, как будто неправильность его решения/поступка/слов очевидна. Так, как будто это не его собственное решение, а вынужденное (опять возвращаемся к вопросу «свободы» вообще и «свободы выбора» в частности – см.здесь https://www.b17.ru/article/svobodadlyavas/).
«Почему ты пришел так поздно?» — и неважно, кто кого спрашивает: родитель ребенка, ребенок – родителя, или жена — мужа. Тот, кого спросили, должен «доказать» свою «невиновность». Оправдаться. Объяснить, что он «не виноват», «так получилось», он «был вынужден»…
«Почему ты до сих пор не замужем?» — «Пока не встретила мужчину, достойного меня», «Сначала нужно получить образование / сделать карьеру», «А что – должна?». В последнем ответе слышится раздражение. В самом деле, почему Вы должны отчитываться? Доказывать, что для Вас так лучше? Что это Ваше собственное решение? ПОЧЕМУ?
Что?! Опять «Почему?»
Похоже, без этого вопроса – никуда!!!
А если попробовать поменять «Почему?» на «Зачем?».
Не «Почему Вам нужно это сделать: родить ребенка, пойти учиться, сменить профессию, заняться дайвингом, и т.п.» , а — «Зачем?».
Что меняется с формулировкой вопроса? Мне кажется, отвечая на вопрос «Зачем?», можно найти, осознать, сформулировать для себя смысл происходящего или планируемого, не оправдываясь.
Попробуем?
Зачем Вам нужно именно сейчас поменять работу? Какие перспективы откроются?
Зачем Вам выходить замуж за этого человека (жениться на ней)? Что изменится для Вас?
Зачем нужно получить образование именно по этой профессии? Что Вы хотите делать, имея на руках этот диплом?
Зачем нужно учить китайский язык? Чем он будет Вам полезен? Что Вы сможете сделать, зная язык, чего не могли сделать без него?
Чувствуете разницу?!!
Кроме того, научившись использовать технику замены вопросов с неконструктивного «Почему?» на конструктивный «Зачем?», Вы сможете:
— найти дополнительный источник самомотивации;
— пользоваться техникой мотивации другого (ребенка, родителей, сотрудников);
— аргументированно отстаивать свою позицию и чувствовать себя увереннее;
— и это далеко не всё…
Что же нам мешает использовать такой замечательный вопрос вместо «вредного» «Почему?»?
При поиске ответа на вопрос «Зачем» срабатывают механизмы психологической защиты, выражающиеся в необъяснимом нежелании отвечать на него, внезапном ступоре, куче невесть откуда взявшихся "срочных" дел. Это происходит оттого, что «Зачем?» выводит нас на уровень смысловой сферы, а там может оказаться ой-как-много противоречий. И ой-как-не-хочется с ними разбираться…
Поэтому неудивительно, что получить ответ на вопрос «Зачем?» часто становится возможным только в кабинете психолога.
Не согласны? Попробуйте!
Буду признательна, если поделитесь своим опытом в комментариях 🙂
Максименко Жанна Александровна
Источник: