Половая конституция (ПК) — это то, что дано нам при рождении, наш сексуальный темперамент. ПК не меняется в течение жизни. Именно ПК отвечает за то, как часто вам хочется секса.
Важно понимать, какая ПК у себя и у партнёра. Это позволит трезво смотреть на несовпадение уровня ваших желаний, не подозревая партнёра в измене или в том, что разлюбил (если вдруг ему хочется реже, чем вам)!
Половая конституция — это физиологическое понятие, она не бывает плохой или хорошей, правильной или патологической! Она просто такая, какая есть!
Сексологи выделяют три типа ПК: сильная, средняя и слабая. В реальной жизни часто встречаются смешанные типы.
Каждому из этих уровней соответствуют следующие показатели:
- Сильная ПК
Секса хочется от одного раза в день и выше
- Средняя ПК
Секса хочется 3-4 раза в неделю
- Слабая ПК
Секса хочется от одного раза в неделю до 1 раза в год
При определении вашего типа ПК важно учитывать определенные обстоятельства, которые влияют на итоговую цифру:
1. Снижение либидо.
Основные причины снижения либидо:
- Состояние здоровьяПитание, образ жизниСтрессы, депрессия, приём антидепрессантовСсоры и конфликты с партнером, эмоциональный фон отношений в целомСтрахи и установкиНедосып и усталостьБеременность и послеродовой период у женщин
2. Период эксцессов.
Первые пол года отношения с партнером очень часто сопровождаются периодом эксцессов (множественные половые акты за сутки). Поэтому важно смотреть на чистую цифру, соответствующую вашему собственному ритму, спустя 6-9 месяцев отношений с постоянным партнёром.
3. Возраст.
После 32 лет необходимое количество секса постепенно идёт на спад. Отнимайте от вашего изначального показателя по одному разу каждые 10 лет. Например: если ваш показатель 3-4 раза в неделю в возрасте 25-35, то в 35-45 лет ваш нормальный показатель 2-3 раза в неделю.
Здесь важно добавить, что у женщин часто возможно увеличение желания и качества секса именно после 30 лет. Это связано с тем, что к этому времени женщина уже узнает себя, своё тело и знает, как оно «работает». Кроме того, к этому времени женщина чаще всего реализовалась в семье, в материнстве, в работе — можно «расслабиться»)))
В следующих постах напишу более подробно, как узнать свой уровень ПК и какие показатели его определяют.
Интересно?
Вы знаете свой уровень ПК?
Якушина Ольга Александровна
Источник: