Повод обратиться к психотерапевту

Зона компетенции психолога не безгранична. Психолог может помочь разобраться в вопросах взаимоотношений с другими людьми и в вопросах самоотношения.

Психотерапевт компетентен в диагностике и лечении психических болезней. Психотерапевт — это врач с высшим медицинским образованием.

Вот ряд симптомов, которые служат поводом для обращения к врачу-психотерапевту:

— проблемы с вниманием и сосредоточенностью

— расстройство сна: слишком много или слишком мало часов в сутки

— нарушения аппетита: большая потеря или большой набор веса

— необычные убеждения и фантазии, которые пугают

— резкое изменение поведения без связи с внешними событиями

— панические атаки

Иногда симптомы бывают настолько поглощающими, что человек тратит практически все силы и время на борьбу с ними, а не живёт счастливой жизнью. Важно понять причину, по которой появились симптомы. Наша психика и наше тело не существуют по-отдельности. Имеют ли симптомы под собой биологическую основу, поможет разобраться врач-психотерапевт.

Психолог может рекомендовать вам консультацию с психотерапевтом — это нормально. Также вы можете обратиться к психотерапевту самостоятельно.

Почему не стоит бояться консультации психотерапевта?

— Грамотный психолог подойдёт к вопросу перенаправления к врачу-психотерапевту с заботой о клиенте. Диагностической встречи, на которой врач-психотерапевт задаёт вопросы, хватает, чтобы понять, как дальше психологу помогать и не навредить.

— Мысли: «со мной что-то не так, придётся пить лекарства» вызывают страх и самокритику. Если симптомы серьёзные и качество жизни заметно ухудшилось, от постановки диагноза хуже не станет. Непонимание себя и организма гораздо тяжелее, чем сам диагноз. Лучше встретиться с реальностью, в таком случае появится устойчивость и возможность влиять на свою жизнь.

— Правильно подобранные лекарства помогут улучшить качество жизни.

— Психолог может работать параллельно с психотерапевтом или психиатром и поддержит на этапах адаптации.

 

 

Элина Фомичёва

Источник: www.b17.ru