Зона компетенции психолога не безгранична. Психолог может помочь разобраться в вопросах взаимоотношений с другими людьми и в вопросах самоотношения.
Психотерапевт компетентен в диагностике и лечении психических болезней. Психотерапевт — это врач с высшим медицинским образованием.
Вот ряд симптомов, которые служат поводом для обращения к врачу-психотерапевту:
— проблемы с вниманием и сосредоточенностью
— расстройство сна: слишком много или слишком мало часов в сутки
— нарушения аппетита: большая потеря или большой набор веса
— необычные убеждения и фантазии, которые пугают
— резкое изменение поведения без связи с внешними событиями
— панические атаки
Иногда симптомы бывают настолько поглощающими, что человек тратит практически все силы и время на борьбу с ними, а не живёт счастливой жизнью. Важно понять причину, по которой появились симптомы. Наша психика и наше тело не существуют по-отдельности. Имеют ли симптомы под собой биологическую основу, поможет разобраться врач-психотерапевт.
Психолог может рекомендовать вам консультацию с психотерапевтом — это нормально. Также вы можете обратиться к психотерапевту самостоятельно.
Почему не стоит бояться консультации психотерапевта?
— Грамотный психолог подойдёт к вопросу перенаправления к врачу-психотерапевту с заботой о клиенте. Диагностической встречи, на которой врач-психотерапевт задаёт вопросы, хватает, чтобы понять, как дальше психологу помогать и не навредить.
— Мысли: «со мной что-то не так, придётся пить лекарства» вызывают страх и самокритику. Если симптомы серьёзные и качество жизни заметно ухудшилось, от постановки диагноза хуже не станет. Непонимание себя и организма гораздо тяжелее, чем сам диагноз. Лучше встретиться с реальностью, в таком случае появится устойчивость и возможность влиять на свою жизнь.
— Правильно подобранные лекарства помогут улучшить качество жизни.
— Психолог может работать параллельно с психотерапевтом или психиатром и поддержит на этапах адаптации.
Элина Фомичёва
Источник: