психология

Привычки, укрепляющие отношения

Привычки, укрепляющие отношения

Совместная жизнь это не только безоблачное счастье — это настоящее искусство балансировать на грани. Разрушить самые крепкие отношения легко – нужно копить обиды, чаще раздражаться, искать в партнере недостатки и т.д. Укрепить отношения и сохранить брак помогут общие привычки или ритуалы.

Ни одни отношения не обходятся без взаимного недовольства – кто-то выказывает его бурными ссорами с битьем посуды, кто-то оскорбляет партнера обидными словами, кто-то просто уходит от разговора. Полезная привычка – назначьте один день в неделю, скажем, вечер пятницы, для того, чтобы высказать друг другу все, что накопилось за неделю. В это время вы можете ругаться, кричать, обзываться – делать все, что вы обычно делаете, когда скандалите. Бонусом от таких дней станут нежность и внимание, которым вы окружите партнера в другие дни недели.

Умейте мириться. Установите свой ритуал – съешьте яблоко в знак примирения, например. Завершайте каждую ссору совместным поеданием яблока – это очень сближает и сводит количество скандалов к минимуму.

Придумайте условные знаки, понятные только вам – «свой» язык, кодовые слова, особое положение пальцев. Дайте каждому знаку расшифровку и пользуйтесь ими для того, чтобы подчеркнуть свою общность.

Закрепляйте совместные переживания. Если вы только что вернулись из романтической поездки, то устройте тематический ужин – возьмите за правило организовывать такие вечер всегда, когда вы откуда-то возвращаетесь. Такая привычка поможет вам плавно ввернуться к обычной жизни, и лишний раз напомнит самые приятные ситуации и события. Заведите небольшую коробку, куда вы будете складывать вещицы, напоминающие вам о поездках – билетики, салфетки из ресторанов, сувениры и пр.

Не прячьте обиды – высказывайте их. Иногда бывает трудно высказать свои претензии словами, тогда заведите специальный блокнот и положите его на видное место – в любой конфликтной ситуации пользуйтесь им и записывайте туда свои пожелания, обиды. Будет отлично, если помимо жалоб, там появятся признания в любви, слова благодарности, мысли.

Иногда устраивайте «хулиганские» вечера – ешьте в постели, смотрите запрещенные фильмы, уединяйтесь в общественных местах. Секс в публичном месте не только заставит вас встряхнуться, но и освежит вашу интимную жизнь, сделает ее ярче.

Самая важная привычка, которая позволит вам сохранить отношения: помните о том, что когда-то вы полюбили человека за его достоинства, вас привлекли черты его характера и поступки. Каждый раз, когда вам хочется упрекнуть его за недостатки, вспомните об этом.

Источник: justlady.ru

Вам также может понравиться...