😊 Важноважно выработать привычку
✔«Останавливать то поведение, которое Вам не подходит и не нравится.
✔«Останавливать критику» в Ваш адрес от кого бы то ни было
(в том числе родителей)
Как останавливать?…говорить сразу что Вам это (поведение, отношение, поступки, слова) не подходят, и сообщить о том как бы Вы хотели, как Вам комфортно.
И если человек выбирает продолжать делать Вам больно, нужно дистанцироваться от него, ограничить с ним общение.🙉
Так как это общение отнимает у нас много времени, жизненной энергии, настроение.
Теперь разберемся с критикой.
Почему нас критикуют?
Люди могут делать это сознательно и не осознанно, по привычке. Люди делают это из желания самоутвердиться за Ваш счет, превозвыситься над Вами, им так легче пережить свои «недостатки». Возможно, они делают так, как поступали с ними.
Причины разные.
Ваша задача не разбираться почему Вас критикуют, а пресикать то, о чем Вы не просили.
Вы можете выбрать себе человека или несколько, которые являются для Вас авторитетом, или экспертом в данной сфере и прислушиваться к ним, попросить конструктивную критику, которая предполагает варианты решения задач, как можно исправить и улучшить ситуацию.
💓💓💓💓💓💓💓💓💓
Ещё один важный навык повышения самооценки👉
«Исполнять свои желания и мечты»
Когда Вы слышите свои маленькие желания и большие мечты, и разрешаете себе их исполнять, Ваша любовь к себе безусловно растет, иначе и быть не может.
Жить в соответствии со своими желаниями значит проживать СВОЮ жизнь.
Мечты предлагаю превратить в цели.
Написать план и сроки их достижения, иначе они могут так и остаться не исполненными, а жизнь несправедливой.
Нам запретили хотеть, нам часто говорили: Что значит хочу-не хочу? есть "надо."… 👀
Но наши желания это главные путеводители к счастливой жизни и к своему предназначению.
И только так мы чувствуем свою жизнь наполненной.🌅
Истинные, ненавязанные желания, как указатели для нас, подсказки куда двигаться дальше, проходя Свой путь.🔦
Денежная Ирина Руслановна
Источник: