Коллеги, здравствуйте! Сегодня новая техника, назвала ее «Возвращение времени».
Используем при кризисе среднего возраста, если человеку кажется, что он живет напрасной, пустой жизнью, когда потеряны жизненные ориентиры и тд.
Вышли мы на эту тему совершенно случайно, во время конкретизации запроса. Поэтому начало техники может быть в 2 — вариантах : либо когда человек достанет в закрытую карты — проблемы , либо он сознательно, в открытую выберет карту-проблему, связанную с утраченным временем и тогда можно начинать работу.
Для этой техники я использовала 3 колоды:
-«Кризис=решение»,
— «В поисках смысла» и «
— «Ресурс Стихий».
Работали в закрытую.
Инструкция.
1. В закрытую предложить клиенту достать из синий части колоды «Кризис=решение» 3 карты на запрос: какие проблемы его сейчас волнуют. И 3 карты из жёлтой части, как с этими проблемами можно справиться. Так же в закрытую.
2. Вскрыть, прокомментировать. Спросить, какая КАРТА более всего откликается и с чем хотелось бы поработать. Если запрос связан с «потерянным временем» и «пустой» жизнью — продолжаем.
3. Предложить клиенту вспомнить с какого момента жизнь утратила цель и смысл: 10 лет назад, 5, 3 года…
На листе нарисовать линию времени и подписать каждый временной отрезок.
4. Попросить в закрытую достать по одной карте на каждый год из колоды «В поисках смысла» на запрос: что было самое важное и ценное в это время.
5. Открывать по очереди каждую карту и комментировать.
6. Когда все карты будут вскрыты — предложить клиенту сделать вывод и ответить на вопрос: так была ли бесполезной его жизнь, и куда двигаться дальше.
7. Из колоды «Ресурс Стихий» в закрытую достать 1 карту — ресурс на будущее.
8. Вскрыть, прокомментировать, сделать вывод.
А сейчас с разрешения клиентки, фрагмент консультации.
Евгения, 33 года. Замужем, есть 5-летний сын. С мужем отношения непростые. По натуре клиентка лидер, любой ценой добивается своего, что брак явно не укрепляет.
На работе занимает руководящую должность. Хорошая зарплата, но работа нервная и совсем не радует.
К своим 33 годам потеряла ориентиры, не видит ценности и радости жизни.
Достали 3 карты в закрытую на запрос: какие сейчас есть основные проблемы, и как их решать.
Комментарии клиентки:
«На 1 карте сидит лётчик, который никуда не летит. Это я. Самолёт есть, летать умею, а неохота. Сидит и жрет. Прямо как я. Что с этим делать? Ну есть 3 пути: вера, смирение, уныние. В унынии я сейчас, явно меня это не радует, смирение — это не по мне, выбираю веру: все должно наладиться.
На второй карте вижу книгу, из которой вырваны страницы. Прямо моя жизнь. Есть четкое ощущение, что 5 лет, после рождения ребёнка, декретного отпуска и всех проблем, выброшены на помойку. Что делать? «уйти, остаться, временное решение, новый выбор»… я хочу задержаться. Посмотреть, почему мне кажется, что последние 5 лет просто не живу.
А на 3-й карте — это прямо наша ситуация с мужем. Я — быстрая, а он зануда!! Жуёт, бубнит, иногда прибить охота… И что с этим делать? Хм… Озадачена. Искать альтернативный путь. Интересно какой? Другого мужчину, который не бесит?
Что ж давайте смотреть, что было такого важного и ценного за эти 5 лет…
Итак, мне 28. Я увольняюсь с работы и ухожу от своего парня, который изменил мне с лучшей подругой на этой самой работе.
Ушла налегке, хотя прожили 5 лет.
Это был невероятный опыт. Сейчас как будто снова переживаю те ужасные моменты: в один день я лишилась сразу всего — любимого человека, лучшей подруги и работы…
Мне 29… Я знакомлюсь с Максимом, моим нынешним мужем. Встреча с ним была спасением. Помню, как подумала, что Бог послал мне его за предыдущие страдания… Странно, как из памяти это стерлось. Сейчас вспоминаю, как была счастлива и благодарна за его заботу, за то, что он был настоящий.
Мне 30… В этом возрасте я родила своего сыночка. Он так мне тяжело достался… Все время взгляд возвращаются к первой карте. Как я могла все это обесценить? А вдруг я родила человека, который потом может изменить мир? Создаст лекарство от рака или сделает невероятное открытие?! И я почему-то решила, что это совсем не важно?! Я немного побуду в этом состоянии, если можно…
Мне 31… У меня в тот момент на новой работе случился роман, потому что мне показалось, что наши чувства с мужем иссякли, любовь прошла, слишком много быта, бессонных ночной из-за маленького ребёнка, недопонимания… И я открыла ящик Пандоры. Тот адюльтер мне принёс сплошное разочарование, даже сейчас хочется вымыться… Но это очень важный опыт в моей жизни, и больше таких сомнительных экспериментов я не допущу.
Ну а в прошлом году мы с мужем стали стоить свой дом. Вот и карта об этом. Хотя… вижу, что она значительно глубже, чем кажется на первый взгляд. Я снова впереди. Несу эти носилки, и все должно быть по-моему. А муж мой идёт, улыбается, и делает вид, что все хорошо. Но хорошо ли?? Ведь меня никогда не волновало, а что хочет он, нравится ли ему то, что предлагаю я, жить только моей жизнью и моими желаниями, каково ему быть всегда ведомым?!!
Сейчас заплачу…
Мне нужен ресурс.
Какая прекрасная КАРТА: жизнь всегда готова дарить подарки, главное их увидеть и принять с благодарностью, и тогда в ней всегда будет ценность и смысл…»
Коллеги, обещаю, что техника принесёт море открытий и вам, и вашим клиентам!
Голобородова Виктория Анатольевна
Источник: