В процессе прощения и излечения ран привязанности выделяются следующие шаги.
Описание события сопровождается сильным дистрессом. Травмированный партнер говорит о том, что чувствовал себя брошенным, беспомощным, пережил серьезный удар по доверию, что разрушило его веру в надежность отношений. Он говорит очень эмоционально, часто непоследовательно и обрывисто; инцидент жив и актуален, это не спокойное воспоминание. Партнер либо же обесценивает, отрицает значимость инцидента, или переходит в оборонительную позицию.При поддержке терапевта травмированный супруг остается в контакте с раной и начинает говорить о ее влиянии и значении для отношений привязанности. Гнев и возмущение преобразуются в отчетливо выраженные переживания боли, беспомощности, страха и стыда. Связь травмы с актуальным негативным циклом в отношениях, становится явной.Партнер при поддержке терапевта начинает слышать и осознавать значимость события. Затем этот партнер признает боль и страдания травмированного супруга и дополняет историю рассказом о том, как событие выглядело для него.Затем травмированный партнер осторожно продвигается к более интегрированной и полной артикулиции травмы. Он позволяет другому стать свидетелем его уязвимости.Второй супруг становится более вовлеченным эмоционально, признает свою часть ответственности за рану привязанности и выражает сочувствие, сожаление и/или раскаяние.С помощью терапевта травмированный партнер рискует попросить партнера об утешении и заботе, который не было во время травмирующего события.Второй партнер реагирует заботливо, что действует как лекарство для болезненного переживания исходного травматичного события. После этого партнеры могут вместе сконструировать новую историю данного события. Для травмированного партнера этот нарратив включает в себя ясное и приемлемое понимание того, как вышло, что другой партнер в тот раз повел себя подобным образом и причинил такую боль.
Когда процесс переработки травмы привязанности завершен, терапевт может более эффективно способствовать росту доверия и появлению позитивных циклов соединения и примирения.
Макаренко Амалия Алексеевна
Источник: