Считается, что у 15-20% людей патологическая форма ревности очень схожа по своим симптомам и проявлениям с тяжелым психозом. Порой ревность перерастает даже в психическое расстройство.
Чем опасна ревность?
Внешне, казалось бы, относительно невинная черта характера на деле ведет к тяжелым отношениям, постоянному копанию в себе и партнере, выяснению отношений. Доходит до навязчивого мониторинга действий партнера в социальных сетях, контроля его передвижений, высчитывание времени на дорогу, звонков друзьям и подругам.
Только вот к любви ревность никакого отношения не имеет — все дело в заниженной самооценке.
С этим основная проблема — корни растут, как всегда, из детства. И очень часто здесь начинает работать «схема покинутости»: как правило, у ревнивцев неполные семьи, родители разводились или у отца были сторонние отношения. В итоге ребенок просто недополучил заботы и внимания, возникало болезненное убеждение в собственной ненужности и никчемности, что сопровождалось возникновением тревоги.
Жить в тревоге — не комфортно. Очень не комфортно. Вспомните себя, когда вовремя не выплатили зарплату или живете под угрозой увольнения. Приблизительно те же самые ощущения возникают и при приступах ревности. Всплывает убежденность в собственной ненужности и дефективности (например, раз в контакте "лайк" поставили кому-то, значит точно со мной что-то не так.) Ревнивец старается не выпускать партнера из-под контроля, не отпускает на посиделки с друзьями и подругами, везде выискивает малейшую опасность для отношений. Какая любовь?! Тут на первом месте инстинкт самосохранения, который заставляет нападать или убегать. Очень часто люди с ревностью специально первыми обрывают отношения, чтобы не страдать.
Самостоятельно ревность проработать сложно. Каким бы красивым и интересным ты ни был, все равно найдется коварный конкурент лучше тебя. А со сниженной самооценкой придраться к себе — легче легкого. Помните сказку о спящей царевне? «Я ль на свете всех милее, всех прекрасней и белее?» Нет? Не одна? Все, покой и сон потеряны!.
Человек в ловушке — с любимым человеком расставаться не хочется, а остаться и страдать еще тяжелее.
Еще сказку вспомнил про Синюю Бороду. Там речь уже о более серьезном расстройстве — паранойе. Она требует уже лечения у психиатра — на первом месте бред ревности не поддающийся никаким логическим доводам. Но здесь на этом останавливаться не буду.
Как это корректировать? Совершенно логично, что если проблема вытекает из заниженной самооценки — выправляем самооценку у психолога или психотерапевта, мы это умеем. Самостоятельно перестать ревновать очень тяжело, практически нереально. Ревность — это симптом, а не причина.
Кирсанов Максим Витальевич
Источник: