Принятие себя означает расширение восприятия себя и окружающего мира.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Принять себя означает увидеть все свои достоинства и недостатки. Понять, что нет совершенных людей; каждый человек в своих недостатках также интересен и уникален. Без недостатков все было бы пресно и неинтересно.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Представим себе утопию, где в мире всё очень доброжелательны, помогаю друг другу даже когда не просят, все время улыбаются, похлопывают друг друга по плечу и обнимаются, а главное — мыслят только позитивно…
Мне как-то становится страшновато…
В таком мире мало красок — мало эмоций. Всё одно и то же. А негативное мышление — это просто напросто анализ вероятностей в той или иной ситуации, что помогает нам прогнозировать и готовиться к возможным трудностям. Оно тоже должно быть.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Мы многогранны и в этом наша сила. Наша жизнь должна быть эмоциональной. Уже известный факт, что эмоционально насыщенный материал запоминается быстрее и на более долгий срок. Эмоции помогают нам адаптироваться и принимать необычные, но продуктивные решения. Они являются нашим неотъемлемым спутником в сферу бессознательного!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Принять себя, свою эмоциональность, свои недостатки, свои "негативные мыслишки", которые время от времени проскальзывают в наше сознание, значит увидеть на сколько ты разнообразный и насколько разнообразен этот мир. Что расширяет наше восприятие и наполняет жизнь новыми красками.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Завацкая Татьяна Леонидовна
Источник: