В профессиональной деятельности, в личной жизни, в любом другом деле есть препятствия и возможности. Одним из таких элементов является сомнение, которое может мешать нам и помогать.
Сомнение как помеха.
Когда у человека есть шанс сделать что-то желаемое (Все в рамках закона) и ничего объективного ему не угрожает, он им не пользуется. Например, не пойти на собеседование, где можно получить интересную работу с хорошей зарплатой.
В данном случае, человеку мешают внутренне напряжение, страх, что вдруг не возьмут, страх ответственности или требований.
В отношениях схожая проблема "вдруг не понравлюсь", "а если откажет".
Но ведь никто не запрещает нам отказаться от работы, если она не подойдёт. Если нас не примут, можно продумать, что помешало и развивать навыки, которые необходимы.
Если знакомство будет взаимным будет шанс на желаемые отношения, а если откажут, то хорошо, что на этом этапе отсеиваются те, кто не подходит.
В случаях, когда нужно сделать что-то новое и объективно ничего не угрожает, сомнение может быть препятствием к цели.
Сомнение как помощь.
В некоторых случаях, сомнение помогает выбрать, нужно нам это или нет. Как индикатор.
Бывает, что человек не знает, что ему выбрать. Когда стоит сложный выбор, мы включаем критичность и наблюдаем. Например, если у вас множество сомнений в выборе какого-либо партнёра, какой-либо деятельности и т.д., то важно прислушаться к разуму.
Часто, такие сомнения говорят о неготовности к чему-либо, важно лишь это осознать. Когда мы сомневаемся, мы ищем отговорки, оправдания, ищем все то, что будет подтверждать сомнения. Это будет неконструктивно, вы обманываете самого себя, из-за того, что вы постоянно сомневаетесь и оправдываетесь, сами себя накручиваете. Когда же вы признаете свою неготовность "я не готов сейчас к отношениям", "я не хочу сейчас менять работу", то это будет именно ваше реальное решение и никакие аргументы уже не нужны.
А уж если уж звучит "я хочу этого", принимайте это решение и действуйте.
И напоследок "Монетка"
Есть старый способ проверить свои сомнения. В данном случае, мы не скидываем ответственность решения на монетку, мы ищем истинные чувства.
Пример. У вас стоит выбор: поехать к родственникам или заняться ремонтом.
Берете монетку и задаёте: орел — ремонт, решка- родственники.
Если вам выпал ремонт и вы рады, то вот и решение, если вам выпал ремонт и вы не рады, то для вас будет более приятно и полезно съездить к родственникам. Сомнения уже будут не нужны.
Дорогие читатели, а когда вам помогали сомнения? А в каких случаях мешают?
Рыковская Екатерина
Источник: